Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Подскажите упражнение
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

01.12.09 17:22Подскажите упражнение#1

oleg1987
   Здраствуйте! Подскажите плз упражнение, которое бы лучше раскачало Надостную мышцу. Хочу чтобы выделялась лучше) Заранее спс
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.12.09 10:39Re: Подскажите упражнение#2


yeardragon
(Пчелка)
   Есть такая книга - "Анатомия силовых упражнеий", там про упражнения все хорошо написано и картинки очень позновательные.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.01.12 18:44Re: Подскажите упражнение#3


SerG
   Лучшее упражнение чтобы нарастить массу и выделяться это
   ОТОРВИ ЖОПУ ОТ ДИВАНА И ИДИ В СПОРТЗАЛ И УПОРНО РАБОТАЙ И РАБОТАЙ
   
   (что то я с критикой сегодня накинулся.НАВЕРНО ТЕСТ ЗАШКАЛИВАЕТ)
   
   никого не хочу обидеть
с уважением
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Что делать?
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Как наростить мышечную массу? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру