Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

28.06.17 20:31Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц#1

pava2602
   Кто практиковал периодическое голодание (ПГ) и каковы результаты
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.06.17 16:10Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц#2


honey

(Москва)
   Голодание и сохранение мышц - антонимы.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.10.17 10:11Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц#3

Dulkis
   Но голодать периодически полезно для здоровья и восстановления иммунитета. А насчет мышц - вряд ли.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.10.17 14:45Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц#4

pava2602
   Согласен, для здоровья полезно. Что касается мышц, то имеется ввиду отсутствия катаболизма при ПГ. Везде пишут, что посыпишься если не жрать каждые 3 часа. Это чушь. Это для химиков актуально.что касается роста мышц, то конечно мышцы растут при профиците калорий из нормальной еды. На ПГ это трудно сделать. Вывод: на сушке можно использовать ПГ, на наборе- как обычно. Чем хорошо ПГ, это сохранение мышц за счет повышенного гармонии роста и одновременное жиросжигание. Но подчеркиваю, это для натуралов.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Протеин и аминокислоты
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Предтрен Gold Star Black Annis >>


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру