Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Ночные смены и правильное питание
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

13.12.16 06:50Ночные смены и правильное питание#1

Мария Орлова
   Ребят, помогите пожалуйста (( постоянно работаю в ночь, уже 1,5 года... и вес пошел вверх, на спорт зал просто физически сил нет, последний раз уснула на беговой и улетела в стену... стала спать более 10 часов после смены и не знаю, что есть по ночам, или вообще не есть блин, а белки ночью вроде плохо усваиваются ( помогите с диетой!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Nex Pro Nutrition отзывы
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Ребят пожалуйста помогите советом! >>


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру