Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Женский бодибилдинг \ Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!
Поиск по форумам
Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

07.02.11 16:52Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!#1

kristina
(Донецкая область)
   Думаю, что мне и как другим представительницам жеской стати будут предлагать пить так называемые протеиновые коктейли и всякую другую "химию".Хотелось бы обезопасить себя от необдуманного приема и остаться в нормальном расположении духа и тела)))).Жду ваших комментариев с нетерпением

нет ничего сильнее духа...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -1

07.02.11 17:35Re: Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!#2


slonopotam
   Протеиновые коктейли-это ни в коем случае не химия. Вы же нормально относитесь к детскому питанию? Это примерно то же самое...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

07.02.11 20:46Re: Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!#3


SAGIKUN
   у незнающих людей очень распространённое ошибочное мнение ,что протеиновые коктели(химия,стероиды,фигня) вредны и опасны для организма ,а некоторые даже гордятся ,что занимаются без них и считают себя натуралами
   тоже детское питание можно назвать протеином(гейнер-как сухое молоко)
   ты смотри усомнилась в моём совете употреблять Whey после тренировки
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.02.11 20:48Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#4


yeardragon

(Пчелка)
   это не более чем пищевая добавка, а если быть более точным то это просто сбалансированная еда, чтобы было легче корректировать количество потребляемого белка. Химия это настолько же, на сколько все остальное что вы покупаете в магазине, если конечно на подделку не попадетесь, которых сейчас очень много. А вообще если есть вариант то лучше вообще без этого порошка.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.02.11 23:38Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#5

kristina
(Донецкая область)
   Ну что ты Sagikunчик обиделся ,что ли?!!!Не надо, я просто ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ!!!!

нет ничего сильнее духа...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.11 02:15Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#6


Робот_сгибальщик
   
   Цитата, kristinapolo (07.02.11 16:52)
   будут предлагать пить

   
   Будут предлагать- отказывайтесь.Ни к чему на таком уровне.Полноценная диета сейчас основа для одновременного набора мышц и сброса жира.А качественный протеин (читай- белок, в порошковом виде) удовольствие не дешевое.
   
   Ну и, в закромах нашел пример нужной сейчас диеты...Листы старой учебной тетради гласят:
   
   Первый завтрак (09.00):
   вареный рис 100 гр,
   курага 50 гр,
   
   Второй завтрак (12.00):
   вареный рис 100 гр,
   салат из киви и апельсина
   
   Обед (15.00):
   вареный рис 100 гр
   белое куриное мясо 200 гр
   салат из капусты, помидора и огурца 100 гр
   
   Полдник (18.00):
   вареный рис 100 гр,
   филе индейки или белое куриное 200 гр
   яблочно- морковный салат 100 гр
   
   Ужин, который ужином назвать трудно, чессн гря (21.00)
   по- прежнему 100 гр вареного риса и стакан 1% кефира
   
   Потребление жидкости, само собой, не учитывается.
   От так...Было лень искать, но чего не сделаешь ради женского пола...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.11 08:52Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#7


LittleMan

(Омская обл.)
   
   Цитата, Робот- сгибальщик
   Будут предлагать- отказывайтесь

   Ничего плохого не вижу, там же витамины, минералы и основные компаненты питания Белок, Углеводы и Жиры, а так же Вода(жидкость) при приготовлении, ну а витаминизация организма еще никому не помешала, желательно для женского организма использовать соевый протеин, подходит само то.
   
   
   Цитата, Робот- сгибальщик
   Ну и, в закромах нашел пример нужной сейчас диеты...

   А не много ли риса? Как же похудеть с ним то, рис любимое блюдо сумоистов на ночь, ну а тут весь день его придется хавать, не лучше ли заменить на картофельное пюре и салат.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.11 11:06Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#8


SAGIKUN
   ё я всю жизнь на варёном рисе ))) правда не по 100 грамм
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.02.11 18:14Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#9

kristina
(Донецкая область)
   Всем привет!!Ребята отдельное спасибо каждому из вас за ваш ответ.Много полезной и качественной информации.

нет ничего сильнее духа...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.02.11 18:19Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#10

kristina
(Донецкая область)
   Робот- сгибальщик,уважаемый ,а как долго нужно сидеть на данной диете?

нет ничего сильнее духа...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.02.11 19:10Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#11


Робот_сгибальщик
   Кристина Панчук, уважаемая, до получения результата, само собой.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.02.11 08:34Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#12


Iv@n

(Омская обл.)
   Зачастую нас упрекают в потреблении химии и гадости, когда мы пьем протеин и амино. . . Говорят - дрянь,организм портишь,зачем тебе эти таблетки! Интересно,от куда такое мнение у народа!? Ведь каждый человек прибегает к "химии" даже при признаках простуды! Разве не химическим и лабораторным способом приготовленны различные лекарства и таблетки,различное детское питание, сухое молоко! Все это одно и то же, и туда же относится спортивное питание! Разве не так? Так почему же люди не связанные со спортом говорят что аминокислоты в баночке на этикетке которой качок- это вредная химия,а витамины с изображением веселых детей и людей- это здоровье!

Мышца не гриб - сама не нарастет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.02.11 14:42Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!#13


slonopotam
   Да потому-что говорят это чаще всего те в чьих понятиях-"настоящий мужик!"-это человек который каждый выходной нажирается "натуральным" напитком до уровня теряющего человеческий облик. Это-нормальное здоровое питание....
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.02.11 11:24Re: Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!#14

kristina
(Донецкая область)
   Да все это из прошлого...Что у качков не стоит или то,что "рама"с виду,а силы нет((( Вот и будоражат все эти мысли буйные людские головушки...
   Но есть такой аспект в данном вопросе ,собственно из-за чего он и появился этот вопрос -как женский организм, и физиология у нас разная.Сам понимаешь о чем я говорю.Ибо превратиться в девушку с усами на лице или еще какими-нибудь мужскими половыми признаками мне бы не хотелось.

нет ничего сильнее духа...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

03.11.11 13:00Re: Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!#15


Gedeon

(Хабаровск)
   Женскому организму от белка хуже не станет ни в коем случае. Вы же сыры, мясо едите - вот это тот же белок только с добавками проблемы могут быть только если есть индивидуальная непереносимость скажем молочного белка или соевого, а кроме этого ничего случиться не может.
   Так что принимайте на здоровье
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Ваше мнение?!
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Женский бодибилдинг
Следующая тема
Стройнею >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру