Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Мой персональный блог
Поиск по форумам

Всего 12 страниц << < 5 6 7 8 9 > >>

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

18.06.15 14:35Мой персональный блог (первое сообщение топика)#91


Boris Petrovich
   После длительных размышлений ,сомнений и разочарований в алкоголике Барсе:)) я решил в рамках сайта создать собственный блог , в котором попытаюсь освещать различные аспекты и методики тренировочного процесса.Все это будет сопровождаться фото и видео прогресса или отсутствия такового.Ориентировочное время старта этого "проекта" -суббота ,20 июня 2015 года
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

08.11.15 14:07Re: Мой персональный блог#92


Boris Petrovich
   
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/I1spSclh51M" frameborder="0" allowfullscreen>
   
   
Вот видео с последних соревнований, которые состоялись 7 ноября. Собственный вес был 111,5 кг, хотя больше, чем уверен, что весы на взвешивании слегка привирают, поскольку дома вес был 112,6 кг. Это последние соревнования в этом году. Всего выступил на 6 соревнованиях за год. Теперь должно наступить время переосмысления тренировочного процесса, отдыха и восстановления от травм ,которые не слишком значительны, но иногда доставляют неудобства. Самыми значительными призами были денежные вознаграждения в размере примерно 550 рублей и упаковки протеина примерно стоимостью около 400 рублей .
   Всем успехов, Барсу легкого похмелья
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +6 -0

09.11.15 10:03Re: Мой персональный блог#93

Fizkulturnik
(Москва)
   Отдых от тренировок тоже по Барсу будет? :-) Если да, то тема гепатопротекторов актуальна :-)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.11.15 10:09Re: Мой персональный блог#94


Boris Petrovich
   Fizkulturnik,нет никакого желания совершенно отдыхать по Барсу.Видимо,"пороблено",как у нас говорят,т.е. наведена порча:))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

09.11.15 11:27Re: Мой персональный блог#95

Барс
   Вот это я забухался, без меня такое творит, Барсоблоги снимает, аффуэть просто! Только увидел, вечером будем изучать.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

09.11.15 14:29Re: Мой персональный блог#96


Аутсайдер

(Урал)
   Хотя бы призы были, хоть и смешные.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.11.15 09:36Re: Мой персональный блог#97


Boris Petrovich
   

   
где-то на заднем фоне можно увидеть меня:))
   кстати,в продолжение эпопеи сидения на штанге-никаких отрицательных эмоций у нас это не вызвало.
   О насущном-пришло время подумать о душе:))
   Завтра-после завтра сдам анализ на тестостерон,потом в следующий раз сдам его через месяц,посмотрим,что там в референтных значениях:))
   начал ПКТ-трибестан,провирон,тамоксифен.
   о результате,если он кому-то нужен,напишу
   Исходные данные вес 112,5 кг
   бицепс 46.5 см
   грудь 137 см
   бедро 80 см
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

11.11.15 17:28Re: Мой персональный блог#98


Boris Petrovich
   Колят в жопы, руки, ноги, себе химию спортсмены.
   и прифутствует при этом двойственных стандартов тень.
   к футболисту и гимнастке, нет претензий населенья.
   бодибилдер, паурлифтер- химик, импотент и гей.
   коль себе волеболистка иль пловчиха колет в вену,
   витамины и поддержку, чтоб для родины медаль.
   это хорошо и можно, крики браво "на арену"
   а накачаные парни- в тридцать всё! бида пичаль!
   вот такие вот порядки процветают у народа.
   лучше пиво или водка, вот полезностей букет.
   лучше есть фасфуда гору на компе ломая кнопки.
   вот тогда проблем здоровья быть не может! правда? нет?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +9 -0

11.11.15 22:27Re: Мой персональный блог#99


S.T.A.L.K.E.R.

(Подмосковье)
   Круто, Петрович! Всё так и есть
   Ты сам сочинил?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.11.15 23:12Re: Мой персональный блог#100


Boris Petrovich
   Нет,конечно.Украл на просторах тырнета
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.15 04:57Re: Мой персональный блог#101


Neofish
   Тягу становую я
   Поднимаю дофуя
   Администратор я амбалов
   Порядок должен быть на сайте
   Дегенератов тут немало
   Моей работе не мешайте
   Не Иванов, не Рабинович
   Зовут меня ....
   
    Настоящим амбаловцам посвящается
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +7 -0

12.11.15 09:52Re: Мой персональный блог#102


Boris Petrovich
   Еще несколько фотографий с турнира
   
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

16.11.15 17:47Re: Мой персональный блог#103


Boris Petrovich
   
Завтра по телевизору "Гостью из будущего" будут показывать,пойду в зал схожу,посмотрю:))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +5 -0

17.11.15 18:25Re: Мой персональный блог#104


Boris Petrovich
   
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/6af6lA0pwEE" frameborder="0" allowfullscreen>
   
Сходил сегодня в зал,потренировался отлично.Вместо "Гостьи из будущего" сериал "терминатор " шел.Но тоже ничего.Становая в последнем подходе 280 очень легко после приседа 70 *3*5,100*2*5,140*5,170*5,180*13,185*12
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +5 -0

17.11.15 20:30Re: Мой персональный блог#105


Neofish
   В видео порадовал момент сотрясения камеры после опускания штанги. Понятно, что штанга от Валентина Дикуля, больно уж легко пошла. Вопрос: кто трёс камеру?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

17.11.15 20:48Re: Мой персональный блог#106


Boris Petrovich
   Оператор,естественно:)Спецэффект такой
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

Всего 12 страниц << < 5 6 7 8 9 > >>

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Диспропорции (+фото) - широкий таз,узкая талия
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Програма Тренировки >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру