25.04.15 10:52 | "Мой курс" (первое сообщение топика) | #61 |
| 
Gretsky
(Москва) | Предлагаю оставлять здесь "курсы", которыми мы шли или идем в настоящий момент, и эффекты от них.
Для начала. Мой первый курс после большого перерыва в 2011 году:
1. Фенилпропионат 100 мг/нед.
2. Туринабол 40 мг/день
Продолжительность 8 недель. Эффект: +8 кг, объем руки +5 см, жим лежа +30 кг. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 04.05.15 12:55 | Re: "Мой курс" | #68 |
|
Romzes | | Жир хочу подплавить для себя, не для соревнований..)) А в чем проблема сушки на омке??)) Меня лично с теста ни грамма не льет, доходили дозы и до 1500 проверено... Я бы понял удивление если на анапе сушился в замесе с тестом и декой... Да и правильно написали ключевое слово в сушке не фарма, а диета... Ухожу на легкие веса на многоповторку,добавляю кардио и в перед с песнями на 8 недель, фарма здесь, что бы все не растерять за этих 2 месяца...)) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 04.05.15 16:57 | Re: "Мой курс" | #71 |
|
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | Со всеми согласен на счет диеты, теста и "посыпаться"... Тут другой расклад. Во-первых, это сама омка. Нахер этот мутный набор эфиров, когда можно обойтись энкой. Во-вторых, дозировка. Как на массонаборе! Я к тому это, что планировал массонабор относительно недавно. Пока шел курс я решил, что пора на сушку. В итоге на руках из подходящего была энка. Из нее состряпал а ля мостик с 250мг в две недели и всем доволен в виде минуса 11 кг и литров) (все бы ничего если бы это дерьмо не держало воду). С таким а ля курсом вообще считаю себя натуралом)) Как антикатаболик мне этого достаточно. Ну и в-третьих наличие тритрена. Преп ничего и мешать его с таким шлаком для сушки как омка, по-моему, глупо. Препараты, такое чувство, что выбраны были по принципу дешевизны и "На безрыбье и рак щука"
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
