Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Milk Protein
Поиск по форумам
Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

12.03.11 21:12Milk Protein#1


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Кто пробовал протеин Milk Protein фирмы Суперсет и что может сказать про него, его приему и результатам?

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 06:42Re: Milk Protein#2


LittleMan

(Омская обл.)
   Для начала ответь почему именно молочный?
   
   Цитата, Начинающий
   его приему и результатам

   Принимать так же как и все.
   Результат будь плясать от проделанной работы и генетических данных.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 12:22Re: Milk Protein#3


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   LittleMen, я не выбирал конкретно молочный. Просто в продаже на витрине стоял только такой (молочный) протеин этой фирмы...да и по соответствующей цене

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 12:53Re: Milk Protein#4


LittleMan

(Омская обл.)
   И опять же, ты отталкиваешься от цены или от безисходности, мололчный по полезным качествам идет следом за сывороточным, а какой ты фирмы возьмешь это уже дело твое.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 16:08Re: Milk Protein#5


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Деньги-вечная проблема..точнее их нехватка.сам понимаешь. А фирма меня вообще мало интересует. Мне важно содержание коробки и его действие. Ну короче,надо пробовать

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 16:14Re: Milk Protein#6


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Кстати как написано на коробке,в составе концентрат молочных белков (калия казеинат,концентрат сывороточных белков),т.е.белки быстрого и медленного действия,да?

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 17:06Re: Какой протеин выбрать?#7


LittleMan

(Омская обл.)
   Человеческий организм не может самостоятельно вырабатывать необходимое количество белка, поэтому запасы протеина следует регулярно пополнять извне, потребляя продукты питания, обогащённые белком, или специальные пищевые добавки.
   
   Сывороточный протеин обладает самой быстрой скоростью усвоения по сравнению с другими белками. Он моментально снабжает клетки организма незаменимыми аминокислотами для синтеза мышечного белка после занятий в спортзале. К тому же, сывороточный протеин содержит в себе большое количество аминокислот BCAA (до 50%), которые просто необходимы для восстановления мышечных тканей спортсмена после изнурительных тренировок. Сывороточный протеин способствует восстановлению микрофлоры кишечника, лучшему усвоению кальция и значительно снижает риск заболеваний вирусными инфекциями.
   80% от содержания сывороточного протеина составляет бета- и альфа-лактоглобулин. Оставшиеся 20% занимают биоактивные пептиды, которые легко усваиваются во время процесса пищеварения и являются достаточно полезными для организма. Например, пептид под названием «лактопероксидаза», производит свободные радикалы, которые, в свою очередь, разрушают вредные бактерии; а лактоферин (тоже активный пептид) связывается в организме с железом и препятствует проникновению нежелательных бактерий в стенки желудочно-кишечного тракта, способствуя, тем самым, антимикробной активности.
   Глютамин, содержащийся в сыворотке белка, необходим иммунной системе человека в качестве топливного материала. Отдельные исследования доказали, что приём сывороточного протеина (30 гр в сутки) способствует регрессии опухоли у больных раком.
   Если Вы принимаете сывороточный протеин для восстановления мышечной ткани после физических тренировок, важно учитывать способность данного протеина не только легко и быстро усваиваться организмом, но и так же стремительно из него выводиться. Это значит, что сывороточный протеин надо принимать значительно чаще, чем другие виды протеинов, иначе Вам не удастся восполнить дефицит белка в организме.
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.11 22:30Re: Какой протеин выбрать?#8


SAGIKUN
   мой выбор Сывороточный протеин ,преимущества 1- очень хорошо размешивается ,нет противных комочков как в гейнере! 2-не проносит от несварения ! 3-не жиреешь !
   ну и вкусный к томуже
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.03.11 04:34Re: Какой протеин выбрать?#9


LittleMan

(Омская обл.)
   А я предпочитаю сывороточный изолят и гейнер тоже на основе сывороточного белка, и комочки там быстро растворяются

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.04.11 23:59Re: Какой протеин выбрать?#10


Notsigned

(Самара)
   а чем изолят то лучше? по факту. он дороже.. да, там протеина 99 или около того процентов, но елси при этом гейнер кушаешь то толку не вижу. он вроде в сушку идет обычно. ну не хвалят его(
   а по цене неплохой кстати дематайз.

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.04.11 08:53Re: Какой протеин выбрать?#11


LittleMan

(Омская обл.)
   Изолят протеина
   
   Изолят сывороточного белка – это высококачественный белок с наивысшей биологической ценностью. Он обеспечивает организм необходимыми строительными кирпичиками, которые необходимы организму для синтеза аминокислот, которые, в свою очередь, необходимы для строительства мышечной массы.
   
   Концентрат сывороточного протеина
   Данный вид сывороточного протеина является далеко не самым чистым протеином, так как во время фильтрации на специальных керамическим мембранах оседает смешанная масса, содержание белка в которой составляет от 35% до 80%. По этой причине концентрат сывороточного протеина может содержать большое количество лактозы и жиров, которые могут доставить дискомфорт Вашему желудку. Среди других видов сыворотки концентрат является самым дешёвым.
   
   Гидролизат сывороточного белка
   В процессе гидролиза большие белковые молекулы делятся на отдельные мелкие фрагменты, что позволяет им быстрее и легче усваивается в пищеварительном тракте.
   Основным индикатором качества гидролизата сывороточного протеина является его вкус: при недостаточном содержании мелких фрагментов белка, протеин начинает горчить. При помощи этого специфического свойства можно определить качество гидролизата сывороточного белка.
   
   Изолят сывороточного белка
   Изолят протеина получают при помощи выше упомянутого ионного обмена или же метода фильтрации. Изолят практически не содержит в себе жиров и вредной лактозы. А получаемый протеиновый порошок на 95% состоит из белковой фракции.
   
   Гейнер
   
   Гейнер (gainer) - это пищевая добавка, предназначенная для людей, занимающихся бодибилдингом или желающим увеличить силу, нарастить мышечную массу, набрать вес. Большей частью гейнеры состоят из качественных углеводов, а также содержат протеин, который является строительным материалом для мускулатуры. Очень часто в гейнеры дополнительно добавляют витамины, креатин.
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.04.11 09:59Re: Какой протеин выбрать?#12


Notsigned

(Самара)
   ну не знаю. тут как то страшно аж написано. ну не такой он уж и плохой этот концентрат. тем более дешевле он ощутимо. и дискомфортов с него никаких не ощущается.

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 19:58Re: Какой протеин выбрать?#13

Атлет-одиночка
(Регион 45)
   вот самый может и не идеальный но стоющий вариант:после тренировки, творог 100гр ,сахар 15гр,яичный белок 1шт.перемешал творог с соком,добавил сахар и белок,перемешал.или сьедать ложку темного меда,он по составу идентичен крови.мед самый лучший допинг для мужчины.

Настоящие результаты невозможны без настоящей работы.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 20:54Re: Какой протеин выбрать?#14


SAGIKUN
   знание сила !
   
   Цитата, Атлет-одиночка (15.04.11 19:58)
   сьедать ложку темного меда,он по составу идентичен крови

   ну реально ОТКРЫТИЕ !!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 21:18Re: Какой протеин выбрать?#15


LittleMan

(Омская обл.)
   
   Цитата, Атлет-одиночка
   мед самый лучший допинг для мужчины.

   Так вот в чем секрет всех побед!!!
   Надо срочно в Олимпийский комитет звонить!

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< считаем дружно калории
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Здравствуйте, коллеги-спортсмены!! >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру