Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

22.08.15 11:02Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#1


lexandres

(Украина)
   Подскажите . Приобрел скамью для жима со стойками. Если не ошибаюсь, при снятии штанги со стоек руки должны быть согнуты в локтях где то под прямым углом, у меня коротковатые руки и при снятии штанги со стоек находятся в слегка разогнутом состоянии(из-за высоты стоек). Не критично ли это для локтей? Нужно ли что то предпринимать
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.08.15 12:21Re: Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#2


Neofish
   Под каким прямым углом локти?! Вы что, товарищ!! Посмотрите любое видео жимов профессионалов и поймете как должны быть руки. Ну уж точно не под прямым углом. Они должны быть чуть ли не на всю разогнуты.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.08.15 22:18Re: Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#3


S.T.A.L.K.E.R.

(Подмосковье)
   А высота стоек никак не регулируется? У меня лежак не из дорогих, так всё опускается-поднимается
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.08.15 12:46Re: Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#4


lexandres

(Украина)
   У меня при вытянутых вверх руках лежа на лавке ладони всего на пару см выше грифа лежащего на стойках. Это норм? Или нужно что то предпринимать типа поднять лавку или укоротить стойки?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< 29 октября — 2 ноябрz Открытый Чемпионат России 27-й Чемпионат Восточной Европы
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру