Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Креатин и отсутствие аппетита
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

20.04.13 20:11Креатин и отсутствие аппетита#1


Armhellion

(Россия)
   Купил креатин, начал загрузку и уже 3-й день нет аппетита. Креатин принимаю не впервые, но такого раньше не наблюдалось. Кто знает, подскажите в чём проблема.

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.04.13 08:12Re: Креатин и отсутствие аппетита#2

MAXPower
(Москва)
   Обычный моногидрат или буферизированный?
   
   До этого всегда только моногидрат принимали?

MAXimum Power Германия
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.04.13 18:54Re: Креатин и отсутствие аппетита#3


Armhellion

(Россия)
   Сейчас у меня креатин от "Сайтек Нутришн"- 100% Creatine monohydrate. До этого употреблял креатин от "Диматайза". Решил проверить разницу, а тут тебе на!..

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.04.13 00:38Re: Креатин и отсутствие аппетита#4

MAXPower
(Москва)
   Может быть связано с приемом креатина. Почему именно сейчас началось трудно сказать. Аппетит может пропадать при повышенном содержании креатинина в крови.
   
   Общий совет, прекратить прием креатина. Пить больше воды - не меньше 2-3 литров в день. Сократить мясо в рационе.

MAXimum Power Германия
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.04.13 06:38Re: Креатин и отсутствие аппетита#5


Armhellion

(Россия)
   Агааа... Вот как раз мясо я и люблю. Кушаю через день и по 300-450 гр в день. Вообще в основном ем каши, мясо и яичные белки. Что же, попробую сократить количество мяса в рационе...

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.05.13 11:28Re: Креатин и отсутствие аппетита#6


markiz70

(махачкала)
   Незнаю камк и что у тебя у меня апетит зверский.шас принимаю креатин от вайдер моногидрат порошковый и всегда голодный
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.06.13 00:45Re: Креатин и отсутствие аппетита#7


Armhellion

(Россия)
   И сколько стоит это удовольствие?

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.06.13 11:24Re: Креатин и отсутствие аппетита#8


Oman

(Николаев)
   Попробуй принимать креатин (необязательно вейдеровский - я Макслеровский (Германия) принимаю) за 20-30 минут до еды со стаканом медовой воды (чайная ложка меда на стакан воды). Креатин необязательно смешивать - чайную ложку с порошком в рот и обильно запиваешь упомянутой выше жидкостью...Через полчаса ты будешь готов съесть слона)))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.06.13 16:38Re: Креатин и отсутствие аппетита#9


Armhellion

(Россия)
   Всё именно так я и делаю! Аппетита- ноль. Может кушать "не прёт" из-за количества жидкости (400-450 мл), которой запиваю креатин?

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.06.13 11:20Re: Креатин и отсутствие аппетита#10

award
(Москва)
   У меня от креатина тоже была тошнота и отсутствие аппетита. Особенно, на мясо вообще смотреть не мог в течении 2-3 часов после приема. Поэтому я его добавлял в порцию протеина, которую принимаю на ночь. Кстати, считается,что креатину нужна транспортная система, поэтому целесообразно его запивать не водой, а белками или углеводами.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.06.13 14:16Re: Креатин и отсутствие аппетита#11


Armhellion

(Россия)
   Кстати, а обязательно принимать креатин с большим количеством жидкости (400-500 мл) ?

quads with deep slits make girls show they tits
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Конкурс от компании ХардБоди "Расскажи о спортивном питании"
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Сушка или непонятные моменты >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру