Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Креатин и аргенин или Предтренировочные комплексы???
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

02.02.14 01:39Креатин и аргенин или Предтренировочные комплексы???#1

Виктор
(украина)
   Для сжигания жира и сохранения мышечной масы что подскажете принимать креатин с аргенином или предтенировочные копмлексы???? Или есть еще варианты. Подскажите пожалуйста.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.02.14 22:18Re: Креатин и аргенин или Предтренировочные комплексы???#2

Леон
   Принимать по 2-2,5 грамма белка на 1 кг веса тела и урежь угли до 2-3 гр на кг тела)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.02.14 23:37Re: Креатин и аргенин или Предтренировочные комплексы???#3

Виктор
(украина)
   Нету такой возможности принимать такое количество белка, а углеводы можна и урезать.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Рецепты. Как разнообразить питание.
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Добавки к питанию. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру