Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Какой марки вы предпочитаете протеин?
Поиск по форумам
Всего 7 страниц < 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

02.12.09 14:33Какой марки вы предпочитаете протеин? (первое сообщение топика)#16


АНДРЮХА93

(МОСКВА)
   Народ! Что скажете о недавно появившейся фирме "МАР"?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.12.11 20:31Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#17


Boris Petrovich
   Ни метан,ни дека не сушат талию.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.12.11 06:34Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#18


powerhouse

(Хабаровский край)
   Станозалол, станобол, кленбутирол препараты для сушки , есть конечно еще , но это самые расспространные , опять же , надо жрать правильно

твое тело -твое дело
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.12.11 13:10Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#19

Guredo
   Я не против всего этого, просто мед употреблять никак не могу. Пока что ем творог до и после тренировки(минут 15 проходит) а с утра протеин.
   Но вот такой вопрос - я читал что дескать углеводы нужно в 1й половине дня а белки во 2й употреблять, а с таким способом получается все наоборот.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.12.11 15:25Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#20


Boris Petrovich
   Попробуй другие углеводы.Глюкозу,фруктозу,может прокатит.А так ,да,бывает аллергия на мед,причем жесточайшая
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.12.11 16:33Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#21


Oman

(Николаев)
   
   Цитата, Guredo (29.12.11 20:27)
   Не знаю как у вас а у нас гейнер дороже протеина.

   Протеин, про который ты говоришь у нас стоит примерно 300 грн за 1 кг. За эти деньги можно купить 3 кг классного Биотековского гейнера.
   Лично моё мнение, что пока не достигнута масса спортсмена 90-95 кг, гейнер должен быть обязательно в рационе(1 раз в дни отдыха - прием между завтраком и обедом, 2 раза в день тренировки - первый прием как и в день отдыха, а второй сразу после тренировки)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.12.11 19:49Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#22

Guredo
   Я пробую творог.
   Исходя из курса валюты получается 300х4=1200 за 300гр, у нас стоит 450гр 759р. А гейнер любой за ведро от 2к. Эффект поноса от гейнера словил мой друг, причем от 2 разных марок, так что мне как то стремно его покупать, да и я не стремлюсь к 90кг, максимум 85, это норма будет для моего роста.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 08:12Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#23


100sotochka
   Я предпочитаю все питание приобретать у San, VPX, Muscle Tech.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 10:25Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#24


210784

(великие луки)
   А муку жрать вперемешку с детской смесью нормально?
   сойдёт за гейнер или нет?

всему своё время
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 12:17Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#25


Oman

(Николаев)
   "Я предпочитаю все питание приобретать у San, VPX, Muscle Tech...."
   100sotochka, что из Muscle Tech поконкретнее?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 16:35Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#26


Kono-boris

(Черкесск)
   А зачем муку жрать???Можно вместо нее хлеб есть.он вполне за гейнер прокатит.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 17:00Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#27


210784

(великие луки)
   У меня наверно быстрый обмен веществ
   не в коня корм за 1.5 месяца 5 кило муки сьел
   яйца булку макороны итд 5-6 раз в день ем
   занимаюсь 3 раза в неделю как был 85кг не сместа
   
   кто знает как толчок дать организму чтоб массу набирать

всему своё время
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 17:34Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#28


Бен Ганн

(Саратов)
   Кончай страдать фигней. Пересмотри свой рацион. Хватит жрать муку! Разберись с нутриентами. Расчитай потребляемые калории. Увеличь их в два раза за счет белков и сложных углеводов. Пересмотри тренировки. Убери всякую тряхомудь, типа изолирующих упражнений, работай с базовыми упражнениями в режиме 6-ти повторений. Спи не менее 8 часов. Читай умные книжки.

Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 18:02Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#29


Oman

(Николаев)
   Браво, БенГан! Каждое слово ЗАЧЁТ!!!!!!!!!!!!!
   В качестве умной книжки рекомедую "Руки титана" МакРоберта. В качестве совета - попринимай Трибулус по одной таблеточке по 500 мг в день отдыха (утром) и по две в день тренировки(утром и вечером). И будет тебе счастье!
    И всё, что Бенган сказал, НИКОГДА не забывай!!!!!!!!!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 18:57Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#30


210784

(великие луки)
   Правильно на счот базовых я так и тренируюсь

всему своё время
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.02.12 19:27Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?#31


Kono-boris

(Черкесск)
   Если ешь и так много,а вес на месте топчется,то попробуй добавлять калории не едой а питьем.Делай самопальные коктейли из молока, яиц,сухого молока или гейнера,протеина,сметаны,и т.д.На различных сайтах можно найти много таких рецептов.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 7 страниц < 1 2 3 4 5 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Особенности диеты для бодибилдинга
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Протеины. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру