Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
Поиск по форумам
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

18.06.11 14:25КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ (первое сообщение топика)#31


Saurus55

(г.Тара Омская обл..)
   
Самодельные блины

тянуть время - красть у себя свои же возможности!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +4 -0

31.05.12 13:35Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#32


Fromandos

(г.ПЕЧОРЫ, Псковская обл., Россия)
   
   Цитата, Озарник (30.05.12 19:01)
   А конструкция мне твоя не прильщает, психологическое стиснение и не возможность делать боковые подъемы на пресс

   ну вот начнешь делать свои боковые движения и..... свалишься вместе со своей конструкцией..... на пол......
   От комаров куча средств есть..... сам пользуюсь и комфортно себя при этом чувствую....

PHYSIQUE TV (открытый канал): спутник - HotBird 13 град.
   частота 11541V, SR-22000, FEC-5\6
   Все о bodybuilding'е
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

31.05.12 18:41Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#33


дядя Озарник

(калуга)
   Хорошая тема для анекдота. Два билдера перед тренькой мажутся мазью: один финалгоном, а другой от комаров. Первый спрашивает у второго:
   - от нее тоже "прет" на тренировке?
   Но это уже другой форум про юмор. А турник я решил сделать между двумя опорными столбами (см. фото) дешево и сердито

Если Кирюше отрезать руки,
    Да и ноги отрезать тоже,
    То умрёт Кирюша со скуки,
    Ибо штангу поднять он не сможет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.06.12 14:24Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#34


Fromandos

(г.ПЕЧОРЫ, Псковская обл., Россия)
   

   
Вот тебе юморист размышления для информации. Сделан из профилированных труб.

PHYSIQUE TV (открытый канал): спутник - HotBird 13 град.
   частота 11541V, SR-22000, FEC-5\6
   Все о bodybuilding'е
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

01.06.12 19:31Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#35


дядя Озарник

(калуга)
   Конечно из профильной. а от турника я отказался, сложность была в размерах: В,Ш,Д. А конструкцию выбирает каждый индивидуально для себя исходя от места установки и личных предпочтений

Если Кирюше отрезать руки,
    Да и ноги отрезать тоже,
    То умрёт Кирюша со скуки,
    Ибо штангу поднять он не сможет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.06.12 17:27Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#36

KABUKI
   К сожалению нормальные залы и стоят нормально. Чтоб окупился надо не вылезать оттуда. Так что если не собираешься на соревнования, а так - держать себя в форме - "качалка своими руками" самое то. Да и для начинающих тоже неплохо. Главное не ошибиться с системой тренировок и правильно выполнять все упражнения.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -1

12.06.12 20:34Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#37


дядя Озарник

(калуга)
   
начать пол дела сделать
   осталось кож.замом обтянуть

Если Кирюше отрезать руки,
    Да и ноги отрезать тоже,
    То умрёт Кирюша со скуки,
    Ибо штангу поднять он не сможет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

30.06.12 22:46Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#38

Kewin
   Я себе сделал из бетона штангу.Много места занимала и видок ужасный был.Закрывал покрывалом.Сыпалась заметать после каждой трени приходилось.Час на мпт перешел выбросил "блины" слава богу.Гриф правда оставил на всяк случай.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.07.12 12:39Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#39

V
   Парни во у вас голова работает, так прикольно сделали! Вот насчёт штанги, как штангу можно сделать из бетона, верней как сделать я предстовляю а вот как ей потом пользоваться???

0
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.07.12 10:51Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#40


Arnold is numero uno
   Парни у вас есть чертежи пуллдауна и бабочки и голень сидя закинте сюда если не трудно.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.07.12 20:10Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#41


дядя Озарник

(калуга)
   
ты об это тренажере?

Если Кирюше отрезать руки,
    Да и ноги отрезать тоже,
    То умрёт Кирюша со скуки,
    Ибо штангу поднять он не сможет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.07.12 07:50Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#42


тяж
   Респект и уважуха кто своими руками все это сделал
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.07.12 13:05Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#43


Arnold is numero uno
   Озарник да об этом.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.07.12 20:31Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#44


дядя Озарник

(калуга)
   Давай До Свидания в личку могу скинуть сайт с чертежами

Если Кирюше отрезать руки,
    Да и ноги отрезать тоже,
    То умрёт Кирюша со скуки,
    Ибо штангу поднять он не сможет...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.07.12 20:34Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#45


Arnold is numero uno
   Да скинь если не трудно.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.07.12 09:02Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ#46

V
   Озарник можно мне пожалуста в личку тоже кинуть чертежи! Заранее спасибо!

0
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Нежелательная растительность
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Бег для похудения >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру