Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Гейнер и расстройство желудка
Поиск по форумам
Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

11.03.10 17:44Гейнер и расстройство желудка#1


Jackie boy
   Начал употреблять гейнер MaXturbo Mass geiner и встретился с проблемой! после того как выпил первую порцию (3 столовых ложки смешал с 250 грамма молока)и через несколько часов получил растроиство желудка cо всеми вытикающими!(Пробовал пить 3 раза и каждый раз одно и тоже! помогите понять с чем это связанно и как бороться!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.03.10 18:30Re: Gainer#2


yeardragon

(Пчелка)
   не спец в этих делах, но думаю, что можно лучше начать с одной ложки гейгера и повышать в случае если все будет норм, ну а если и в этом случае будет нести, то тут два варианта - либо генер хреновый либо желудок у тебя его не воспринимает или слабый.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.03.10 18:37Re: Гейнер и расстройство желудка#3


Jackie boy
   А дозу молока тоже уменьшать или также оставить 250 грамм?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.03.10 17:22Re: Гейнер и расстройство желудка#4


yeardragon

(Пчелка)
   Если ранее молоко нормально переносилось то оставь так же 250 мг
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.03.10 00:39Re: Гейнер и расстройство желудка#5


Jackie boy
   спасибо)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.11.10 07:39Re: Гейнер и расстройство желудка#6


Tyukov Andrey

(Верхняя Салда)
   Купи гейнер хорошей фирмы без загустителей. И пей за час до тренировки и СРАЗУ после нее. Наведи и возьми с собой. А через час поешь нормальной еды
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

20.01.11 23:05Re: Гейнер и расстройство желудка#7


ALEX

(Ярославль)
   QNT Weight Gain 3000 пробовал кто-нибудь, есть эффект?вторую неделю пью из всех эффектов только понос пока
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

20.01.11 23:25Re: Гейнер и расстройство желудка#8


SAGIKUN
   Гейнер - слабительное, первые недели две точно))
   Попробуй уменьшить дозу, а то желудок не переваривает!
   А лутше пей протеин! Понос как рукой снимет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.01.11 13:32Re: Гейнер и расстройство желудка#9


Рик

(Челябинск)
   Если молоко переносилось нормально,но желудок пучит и слабит то можно попробовать
   -Попробовать уменьшить пропорцию смеси в молоке,даже до минимума(одна ложка). То есть попытаться приучить организм к такому виду питания.
   -Попробовать при слабом желудке вначале смешивать с водой.
   -Не любое питание подойдёт именно Вам.Поэтому слабость и вздутие желудка-это чаще всего неспособность организма переработать тот или иной вид белка.
   Из собственных наблюдений- Вы и так растёте в объёмах и в силе,Вам хватает обычного разнообразия еды? Какой смысл приобретать гейнер или другую смесь? Потому что очень красиво написано в журналах или рассказал кто-то в зале?

Мистер Рик
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.10.11 18:11Re: Гейнер и расстройство желудка#10

Ironman
(Энгельс)
   Если просиживаешь в туалете от гейнера-значит он тебе не подходит или он некачественный!я лично пробовал ON гейнер - как пурген для меня)я часто замечаю что этот гейнер реально прет для тощих новичков!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.10.11 07:20Re: Гейнер и расстройство желудка#11


105 КэГэ

(Курск)
   
   Цитата, Tyukov Andrey (04.11.10 07:39)
   Купи гейнер хорошей фирмы без загустителей. И пей за час до тренировки и СРАЗУ после нее. Наведи и возьми с собой. А через час поешь нормальной еды

   НЕТ НЕТ!,снaчaло лучшe домa испытaй это и eсли всe прaйдeт удaчно,то можно и до трeнировки пить.нeсчaстныe случaи нaм нe нужны
   От гeйнeрa тощих нaчинaeт нaбирaть вeс,a вот эндоморфa от гeйнeрa ожирeит скоро

Пойду поем .
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.11 07:08Re: Гейнер и расстройство желудка#12


Danil
   Кстати для эндоморфов...от гейнера действительно жиреть начинают увы) Но узнавал есть гейнеры, где соотношение угли-белки 50\50 ...стоит ли пробовать данный продукт,или же такое соотношение вообще для гейнера неуместно? Да и ценник высоковат...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.11.11 10:11Re: Гейнер и расстройство желудка#13


Kono-boris

(Черкесск)
   
   Цитата, zatochnik (12.11.11 07:08)
   Кстати для эндоморфов...от гейнера действительно жиреть начинают увы) Но узнавал есть гейнеры, где соотношение угли-белки 50\50 ...стоит ли пробовать данный продукт,или же такое соотношение вообще для гейнера неуместно? Да и ценник высоковат...

   Думаю-переплатишь за лишний сахар.Лучше нормальный протеин купи,и закусывай его 1-2 бананами.Хотя,если средства позволяют,то после тренировки-он будет в самый раз.Думаю,чем дороже продукт,тем меньше у него неприятных побочек.Пробовал Dark Matter от MHP-просто объеденье.Напоминает кисель.Отличное усвоение,никаких неприятных побочек,для меня, во всяком случае,и восстановление на ура.Правда из за склонности к полноте,продукты такого рода принимаю только сразу после тренировки.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.11.11 12:48Re: Гейнер и расстройство желудка#14


Danil
   Ну собственно так и делаю,после трени прот хаваю,закусываю бананом одним и ченить сладенькое можно немного:)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.12.11 07:32Re: Гейнер и расстройство желудка#15


105 КэГэ

(Курск)
   Почeму нe много?послe тренировки нужно всeго и побольше,всe рaвно всe сгорит.нe огрaничишся жe ты одним приeмaм спорт-питa послe трeнировки!тaк что смeло нaлeгaй нa всe то что увидиш в хaлaдильникe,для энергии, мясо - творог для белка, картофель - хлеб для углеводов.

Пойду поем .
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Вода и тренировка
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру