Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Болит ступня
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

18.03.15 00:49Болит ступня#1

dzager
   Занимаюсь , если активно, полтора года. Делаю базу. Три раза в нед: присед, становая, жим ногами. Неделю назад заболела одна ступня перед пяткой, ближе к пальцам и внешней стороне. Заболела так, что аж прихрамывал. Пройдешь метров 100-200, чуть попустит. Посидишь опять больно. Ажимаешь пальцем на ступню - идет точечная боль. Мазал кремом для уставших ног. Нифига не помогает. Почти прошло через неделю. Сейчас заболела другая нога.
   Во время тренировок начинаю через "немного больно", потом проходит
   Из совпадений: на становой чуть поднял вес с 80 до 90 (рабочий, 4 сета) и увеличил бег с 3 до 4 км.
   Возраст 35, вес 80, рост 175. Питаниеиполноценно домашнее. Раньше ничем особо не болел (в больнице не лежал, только в 6 лет апендицит)
   Насколько опасна такая боль? Что это такое у меня? Не вникато, само пройдет?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

18.03.15 21:28Re: Болит ступня#2


Boris Petrovich
   Плоскостопие проверь, а лучше визит к хирургу и невропатологу
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Большие пальцы рук.
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Головокружение при тяге к поясу >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру