Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Болит голова после тренировки.
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

07.06.12 22:55Болит голова после тренировки.#1


Криол

(Рига)
   Заметил тенденцию, очень часто болит голова после трени,часа так через 3-4 начинает. Занимаюсь не давно, выкладываюсь на тренях по полной программе. Перенапряжение? Что посоветуете?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.06.12 23:10Re: Болит голова после тренировки.#2


шмдп
   У меня тоже так было))Снизь нагрузки,питайся хорошо,больше отдыхай!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.06.12 23:21Re: Болит голова после тренировки.#3


Бен Ганн

(Саратов)
   Болит голова.. Что мы делаем чаще всего в таких случаях? Пьем таблетку. Голова проходит, и мы успокаиваемся. Но на самом деле, причина боли нам не ясна. А если боли периодически возобновляются - это дурной знак, и проблема может крыться в самом неожиданном месте - в сердце. И поскольку ты работаешь с железом, да еще и на износ, мой тебе совет: не поленись, пройди полное обследование работы сердца. Начиная от простой кардиограммы, и заканчивая УЗИ и суточной кардиограммой. Вполне может так оказаться (тьфу,тьфу,тьфу), что тяжелые нагрузки тебе противопоказаны.

Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

07.06.12 23:28Re: Болит голова после тренировки.#4


Криол

(Рига)
   Спасибо за советы, обследование и правда лишним не будет.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Силовая рама
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Подскажите что выбрать из этого, и что мне делать. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру