Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ 2 месяца не тренировался набрал 9 кг
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

20.08.16 16:222 месяца не тренировался набрал 9 кг#1

moondayshow
   Народ,занимаюсь 2 года , и из за работы пришлось 2 месяца не заниматься,вес был 74,когда пришел в зал 60,и сейчас 84 кг но набрал в основном жира,появился живот,залило в общем,что посоветуете в плане тренировок и питания ,хочу подсушиться
   P.S. Мезоморф
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Дыхание
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Стоит ли идти отучиться на фитнес инструктора в 24 года? Какие есть перспективы без связей? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2016 Амбал.Ру