Мне про копящееся больше интересно. |
Опубликовано %Username% 22.01.2013 в 23:58 | +0   -0 |
Борис Петрович, это может быть вызвано нарушением осанки? Что если поменять технику (ну да, потерять кг со штанги), обеспечивая тем самым уменьшение перекоса на отдельные мышцы? Вик, ну это больше к ПЛ относится. В ББ помягче, намного шире выбор движений. |
Опубликовано VinnieP 23.01.2013 в 0:00 | +0 -0 |
Вот те на:)) а накопление рубцовой ткани Думаю происходит постепенно у каждого,кто не полностью восстанавливается после тренировки,ведущей к микронадрывам и воспалениям мышц.Считаю,что усердно тренирующийся любитель,не имея возможности проводить восстановление в полной мере,действительно наживает целую кучу этих самых рубцов |
Опубликовано Boris Petrovich 23.01.2013 в 0:01 | +0 -0 |
Вряд ли усердно занимающийся любитель часто получает эти микро травмы и не успев восстановиться опять долбит эту группу мышц. А гематомы может и не быть. При полном разрыве мышца "сворачивается" и все, насколько я видел. При надрыве, например грудной - грудь в напряженном состоянии кривоватая. И видел большие гематомы при разрыве капиляр - от плеча, лопатки, до предплечья. |
Опубликовано Макакус Резус 23.01.2013 в 1:31 | +0 -0 |
Профессионал — это бывший усердно занимающийся любитель.Дальше сам выводы сделаешь. |
Опубликовано Азазель 23.01.2013 в 5:57 | +1 -0 |
В сети пишут, что золотые блины отсюда по 100lbs.Вот еще такое есть: https://uspf.com/currentuspfrecords/Men_s_Masters_Records.pdf |
Опубликовано %Username% 24.01.2013 в 2:57 | +0 -0 |
Просто белаз |
Опубликовано Кэвэгэ 24.12.2013 в 0:40 | +1 -0 |
Смеётся над сабой |
Опубликовано Swat 23.12.2016 в 7:18 | +0 -0 |
Таблица и результаты Мистер Олимпия 2009
Галерея фотографий Мистер Олимпия 2009
Видео Мистер Олимпия 2009
533 x 694
