Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Реклама на сайте
Вакансии

Мистер Олимпия 2011

<< Мистер Олимпия 2010   |   Все соревнования "Мистер Олимпия"   |   Мистер Олимпия 2012 >>

Соревнования проходили 17 сентября 2011 года Лас-Вегас, США
Таблица и результаты Мистер Олимпия 2011Галерея фотографий Мистер Олимпия 2011Видео Мистер Олимпия 2011
Фил Хит (Phil Heath)
Фото опубликовано пользователем varvar21
Оценка фото(3 голоса) Оценить фото В избранное 1137 x 1500

Галерея фотографий Мистер Олимпия 2011 года. Фото 64 из 604
Фото 61Фото 62Фото 63Фото 64Фото 65Фото 66Фото 67

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Низ спины уже не "рождественская елка", а самый настоящий "фак". :))

Опубликовано Бен Ганн 3.09.2012 в 9:59

+2 -0

Человек кстати не делает становую тягу

Опубликовано valeron 3.09.2012 в 12:33

+0 -0

Ииии?Это лишний повод усомнится в эффективности упражнения?

Опубликовано Demonichiter 3.09.2012 в 12:37

+2 -0

Молодец что не делает, здоровье важнее, лучше пусть лишние 2 подхода на руки сделает, а то брахиализ форму потеряет).

Опубликовано alex 13 3.09.2012 в 12:48

+4 -0

А что он делает вместо становой на низ спины?

Опубликовано Грег 3.09.2012 в 16:48

+0 -0

Гиперэкстензии, наверное. :) или в запатентованом "наутилусе" наяривает. :)

Хотя, откуда такая информация, что он не делает становую? На своем семинаре в Москве, если не ошибаюсь, он демонстрировал это упражнение.

Опубликовано Бен Ганн 3.09.2012 в 17:27

+0 -0

Доподлинно известно, что профессионалы не делают вообще никаких упражнений, только если для фотосессий - обходятся только фармой

Опубликовано Astrey 3.09.2012 в 17:45

+2 -2

На семинаре в Москве, ему задали вопрос, делает ли он становую, он ответил - Нет, т.к она расширяет талию.

Опубликовано thandem 3.09.2012 в 18:10

+2 -0

Не знаю уж,есть здесь связь со становой или нет,но не поражает и то,что у него на месте "елки",и его спина в этой позе в целом.

Но талия на твердые 5.

Опубликовано Вик 4.09.2012 в 22:12

+1 -1

На семинаре в Москве, ему задали вопрос, делает ли он становую, он ответил - Нет, т.к она расширяет талию.

 

Ага!Прям как Крис Кормье который говорил в интервью что не ставит тяжёлые силовые упражнения в приоритет из за боязни выпячивания брюха.По-моему делай он становую или нет,хуже от этого талии не было бы.

Опубликовано Demonichiter 4.09.2012 в 22:20

+0 -0

Зря так думаешь. у колмена к примеру талия уже от природы чем у хита но он ее убил весом.опыт бывших поколений передается все таки, и насчет становой уже ясно.-бодибилдерам она не нужна,и ее многие из профи не делают

Опубликовано valeron 4.09.2012 в 23:27

+3 -2

Талия в задних позах слишком интересная вещь, чтобы делать выводы об эффективности упражнений.

Смотрим 2003 год, вспоминаем самые распространенные комменты к этой Олимпии — "фуууу, че за ублюдочное пузо?!?!?!" и пытаемся найти ее в задних позах на видео. Ее там просто нет. Доподлинно известно, что вес Коляна 287 фунтов, а не 258 как написано с какой-то балды.

По таким раскладам, ребята, делаем вывод, что не далеко Рон ушел от Хита в эффектности талии сзади, а вот насколько отстал Хит в спине — ну, тут все видите сами.

Опубликовано Бу 5.09.2012 в 13:20

+6 -1

Тут генетика играет роль, сколько бы Хит не качал грудь она от этого шире у него не станет, со спиной та же история(становая ему не поможет и он об этом знает поэтому и придумал отмазку про талию). Узким был им и останется.

Опубликовано alex 13 5.09.2012 в 13:30

+2 -1

Играет, вне сомнений. Хотя от движений в амплитуде подобной становой и без ремня — не хило разносит косые, убедился на личном опыте. Но косые — не вся талия. К тому же, плюсов к пользе несравненно больше. Можно глянуть, опять же, на Коляна, можно глянуть на фаната тяг Франсуа — и его столбы, которым, как он сам говорил, обязан именно стану. В общем, примеров можно привести массу в ту или иную сторону, но если бы стоял вопрос крайности — "талия или спина?" — лично я выбрал бы второе.

Опубликовано Бу 5.09.2012 в 14:04

+2 -0

Спину Джонни Джексона забыл)

Опубликовано Вячеслав 5.09.2012 в 15:47

+0 -0

Кевин Леврон тоже кстати не делал становую.(Это он сказал в своем блоге который ведет в настоящее время в ютубе).Обьяснил он это тем,что становая очень травмоопасное упражнение,а травмы ему не нужны.

Опубликовано Vasya 12.10.2012 в 15:50

+0 -0

Кевин Леврон,видимо,вообще считал накачку спины травмоопасным делом.Что мы наглядно наблюдали на протяжении всей его карьеры.

Опубликовано Вик 12.10.2012 в 16:52

+4 -2

Вик, а чем тебе спина Леврона не нравится? Да я понимаю - это не спина Ятса, и все же...

Опубликовано Валерич 12.10.2012 в 16:58

+0 -0

...она почти никакая!

Опубликовано Demonichiter 12.10.2012 в 17:01

+2 -2

Дружище, это у нас с тобой она "почти никакая". Ты лучше сюда глянь.

Опубликовано Валерич 12.10.2012 в 17:05

+0 -0

Хит не делает становую никогда. есть даже видео на одном из форумов где он это говорит. и это было на семинаре в Москве. Андрей Попов записывал видео с семинара

Опубликовано Notsigned 12.10.2012 в 17:06

+0 -0

Трансформер,кроме ширины,пожалуй,всем.Обычная спина.

Опубликовано Вик 12.10.2012 в 17:07

+2 -1

Дружище, это у нас с тобой она "почти никакая"...

Опубликовано Трансформер 12.10.2012 в 17:05

 

У нас она вообще нулевая))).Но..Леврони имел потенциал для её бешеного развития.Ширина присутствовала,детализации не хватало,да и сама форма спины от выступления к выступлению менялась.

Опубликовано Demonichiter 12.10.2012 в 17:11

+0 -0

Это мое мнение, с ним можно соглашаться или не соглашаться, но говорить про спину человека, который неоднократно ставал вторым на Олимпии, "почти никакая" или "обычная", звучит очень некомпетентно. Сразу напрашивается вопрос: а чем вы отличаетесь от "черных" пользователей, любящих парафинить всё и вся? Кстати, вот только что возмущались по поводу нелестных высказываний в адрес Франсуа и тут же, вот вам пожалуйста!

Опубликовано Валерич 12.10.2012 в 17:31

+1 -0

Разница между бердом и тем,что имеем-велика.Бред возмущает,да.Расклад сил Леврона в профи тех лет-каков есть,уж извини.Свои 2 места он точно получал не за спину,ровно как Ятс свои первые-не за бицепсы.

Очевидно,что мыслят тут не с позиции "обосрать",а с позиции объективности.Нелепость только сравнивать профи любого уровня с собой и/или пользователями.Вот это действительно некомпетентно.

Потому что если начать это делать,то все сайты по бодибилдингу разом вымрут.Говорить на на них будет не о чем.

Надеюсь,моя простая позиция понятна.

Опубликовано Вик 12.10.2012 в 17:37

+4 -1

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Уильям Бонак (William Bonac), Гран При Фитнес Хаус Про 2014 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру