Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Реклама на сайте
Вакансии

Мистер Олимпия 2009

<< Мистер Олимпия 2008   |   Все соревнования "Мистер Олимпия"   |   Мистер Олимпия 2010 >>

Соревнования проходили 27 сентября 2009 года Лас-Вегас, США
Таблица и результаты Мистер Олимпия 2009Галерея фотографий Мистер Олимпия 2009Видео Мистер Олимпия 2009
Джей Катлер (Jay Cutler)
Фото опубликовано пользователем Вик
Оценка фото(13 голосов) Оценить фото В избранное 533 x 694

Галерея фотографий Мистер Олимпия 2009 года. Фото 35 из 474
Фото 32Фото 33Фото 34Фото 35Фото 36Фото 37Фото 38

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Халк существует!

Опубликовано Demonichiter 21.01.2013 в 23:13

+1 -0

Ну и капыта на хер!как он их накачал когда прсяд даже не делает!в станке даже жмет детский вес

Опубликовано Vanos91 22.01.2013 в 18:37

+1 -3

У Кателка короткий наружний пучок, и висит низко = поэтому торчит как пик.

Вообще, мышце нет большой разницы, как её нагружать, если нагрузка правильно попадает.

Разница между приседом и тренажерами для бб - в головах.

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 18:41

+0 -0

Кстати давеча смотрел на вполне себе земной присед (полусед в Смитте, но тем неменее) Катлера:

 

Четыре 20-ки на 10

Шесть 2-ок на 10

Восемь на 8 в бинтах

Снова восемь на 8 с довольно тяжелым лицом на последних повторах.

 

И это межсезонка, как бэ.

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 19:22

+0 -0

Ну Джей мог быть под конец карьеры это. Травмированный жесско. Хотя, на бедрах это сильно не сказалось:).

Я вам ужаснее вещь скажу.

После 97 Оли Рональд приседал 180 в бинтах на 14 раз тяжело... И на бицепс там 15 кг гантели... Тяга к поясу с читингом 100 кг(ну как Ронни делает, и спиной, и тазом, и коленями).

Еще есть видео, где он на соревах в середине 90х (в опупеть форме, руки, бедра...) не вытягивает 170 кг.

Я хз, или там блины не 20 кг, а 25, или 50... или кхем...

Друзья, разубедите меня, что там не 150кг в первой попытке и не 170 во второй.

Пускай там блины 25 кг, итого 190???

Ок, допустим, если это 45 блины, то дедок, получается, тянет 200, а Ронни 310-330?

Т.е. он за 10 лет не спрогрессировал в тяге?

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 19:42

+0 -0

Винни, Джей травмированный? А он то где, с его то стайлом тренировок? Видео где он садится не помню какого года, навскидку 06-09.

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 20:18

+0 -0

Надо смотреть, в каком фильме было про колени-таз-поясницу, и кучу сеансов у мега-мануальщиков.

Если память не изменяет - в районе Undisputed.

Износ суставов + рубцовая ткань в мясе.

Не мог приседать много лет (т.е. период 2003-2006 ориентировочно).

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 20:30

+0 -0

Бедянка, интересно от чего, от весов или просто по стажу. Раньше думал они таскаются к мануальщикам профилактики ради, дак походу все болячки лечат.

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 20:40

+0 -0

"Рубцовая ткань в мясе" - с чем это связано?

Опубликовано %Username% 22.01.2013 в 21:42

+0 -0

Рубец возникает как следствие воспалительного процесса в тканях, являясь осложнением.Если популярно, то у каждого органа своя рабочая ткань. В следствии не леченного или не долеченного воспалительного процесса участок ткани органа заменяется соединительной, не рабочей тканью-возникает рубец.Как пример-Шрамы на коже, рубцы на сердце после инфаркта и т.д.В данном случае скорее всего были локальные микротравмы мышц приведшие к воспалению, а возможно и разрывам мышечных волокон, и как следствие рос рубцовой ткани...

Опубликовано lexandres 22.01.2013 в 22:29

+0 -0

Появляется и копится в мышцах, сухожилиях и связках как результат аккумуляции незалеченных травм.

Получено микро-повреждение, организм не успел его залечить на 100%, на него наложилось еще одно на фоне недовосстановления = организм в качестве спасательных мер кидает туда рубцовую ткань. Она мало того, что не обладает нужными свойствами (сокращение/эластичность), так еще и неправильно эти структуры ориентированы в пространстве, абы-как.

Это копится годами, меняет механику в суставе, и потихоньку все усиливается и усиливается, как снежный ком.

В экстремальных случаях и при некоторых отклонениях/предрасположенностях - организм может вообще устроить депозит кальция в мышце/сухожилии.

Сухожилие просто треснет от такого...

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 22:30

+0 -0

Гм, видимо, не так сформулировал вопрос. О том, что вы мне сказали, я и сам догадывался. Сами микроповреждения возникают в результате чего? Это нормальные попутные эффекты длительного (в течение полутора - двух десятилетий) тренировочного процесса, или же результат нетривиальных физических нагрузок?

Опубликовано %Username% 22.01.2013 в 23:16

+0 -0

И норма, и, наверное, работа в "неподходящих" движениях. Индивидуально. Это и вектор нагрузки, и углы в суставе.

Кому-то франц жим убивает локти на раз-два. Всё ложится в сухожилие. Или жим из-за головы(выворачивает сустав, сверх-нагрузка на мелкие стабилизаторы ротаторной манжеты и связки). Или присед с выезжающими вперед коленями (чрезмерная нагрузка на коленную чашку и сухожилие квадрицепса).

Нужно аккуратно подбирать под себя.

Аналог франц жима для качка - нужен. Жим из-за головы - сомнительное удовольствие, никаких преимуществ/альтернативной работы пучков не предоставляет.

Присед бб стайл - нужно нащупывать, подбирать. Или дополнять жимами, смитами.

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 23:29

+0 -0

После просмотра вышеуказанного видео у меня два воппроса:

1 В чем сила ,брат?Так как вес Ронни на этом видео примерно в два раза больше веса пожилого атлета,чего не скажешь о подымаемом ими весе.

2.Звуковое сопровождение типа "Йее","пууу" и прочее,считаю неэффективным в плане психологического настоя на подьем веса,близкого к предельному

Опубликовано Boris Petrovich 22.01.2013 в 23:29

+0 -0

Это дело просекается до появления, собственно, рубцовой ткани или нет?

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 23:31

+0 -0

Soft Tissue Work:

Специальные виды массажа как страховка.

 

Active Release Therapy:

манипуляции над конечностями и суставами, с целью дойти до определенного положения, где можно таки-надорвать рубец.

 

В крайних случаях - Graston Technique.

Это когда ужасно выглядящими инструментами со смазкой прямо поверх кожи гладящими движениями рвут рубцы в мышцах. Потом ужасные синяки :).

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 23:36

+0 -0

Буэ. Интересно, какова вероятность заиметь все эту херню и часто ли она вообще у профиков бывает.

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 23:41

+0 -0

Фарма решает.

На витаминах структурированность залечиваемого коллагена намного выше, чем натурально.

Заиметь не на про-уровне? К 35-45 годам начнет проявляться легонько. Мешать не будет особо.

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 23:43

+0 -0

Более актуальный вопрос: какая вероятность заиметь это таким, гм, "любителям", как мы?

Опубликовано %Username% 22.01.2013 в 23:45

+0 -0

Заиметь все это -да запросто.Надорвать мышцу и не дать ей толком зажить.И в результате получится и неправильная работа сустава и рубцовая(она же киллоидная) ткань в мышце и снижение силовых показателей

Опубликовано Boris Petrovich 22.01.2013 в 23:45

+0 -0

Надрыв мышцы - в чем он проявляется? Его можно не заметить? Или его ни с чем не спутать?

Опубликовано %Username% 22.01.2013 в 23:47

+0 -0

ОК, с этим разобрались, но вот заимев это какие последствия в быту? Какие проблемы могут возникнуть? Вообще каких примерно размеров достигает уже конкретный рубец и может ли влиять на форму мышц?

Опубликовано Вик 22.01.2013 в 23:49

+0 -0

Если он достаточно серьезен-ты не спутаешь его ни с чем.Во-первых ощущение,что слышен хруст рвущейся мышцы и подергивание в месте разрыва.Резкая боль и неспособность выполнить движение.появление гематомы.которая быстро расплывается все шире и шире.неспособность нормально тренироваться.и после заживления-изменение формы мышцы.если не прибегнуть к хирургическому вмешательству.впрочем,и операция не всегда спасает ситуацию

Опубликовано Boris Petrovich 22.01.2013 в 23:51

+0 -0

Ну я имел в виду копящееся разрушение опорно-двиг. аппарата.

А надрыв мышцы - это уже серьезно :)

Насколько я себе представляю надрыв - это определенная часть волокон рвется, или же когда развивается слишком большое усилие, или же когда эта часть поперечника не расслабляется вместе с негативом, а продолжает тянуть...

Boris Petrovich, так это уже разрыв целого пучка...

Опубликовано VinnieP 22.01.2013 в 23:51

+0 -0

Не скажу насчет пучков,но синяки аховые бывают,на бицепсе-от плеча до пальцев,на бедре- от ягодицы до пятки

Опубликовано Boris Petrovich 22.01.2013 в 23:54

+0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ли Хейни (Lee Haney), Ронни Колеман (Ronnie Coleman)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру