Тренажерный зал
Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить тренажерный зал. Он оснащен современным оборудованием, что позволяет очень точно и эффективно контролировать процесс тренировки. Аэробика, групповые занятия
Коллектив фитнес-клуба «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить зал аэробики. Аэробика дает массу положительных результатов и с точки зрения физического состояния организма, и психологического. Ведь занятия аэробикой очень быстро дают видимый результат по улучшению фигуры, укрепляют здоровье и способствуют выработке эндорфинов. Все вместе это дает прекрасное состояние организма и великолепное настроение. Intro, aerobic 1, step, step interval, super strong, lower body, upper body, spine training, tabs+flex, functional, fitball, wake up, функциональный тренинг Баня, сауна
Финская сауна, турецкий хаммам, инфракрасная сауна Боевые искусства
Бокс, Дзюдо, Капоэйра, Самбо Детские программы
Славянские боевые искусства от 4 лет (авторский урок); Детская классика (балет) от 4 лет.Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь предлагает вашему вниманию детский фитнес. Детский фитнес в клубе «Зебра» представляет собой профессионально составленную программу занятий, которая включает упражнения и игры со спортивным уклоном. Это обеспечивает правильное развитие и укрепление организма ребенка, а также дарит ребенку возможность научиться работать в коллективе и общаться со сверстниками и взрослыми. Кардиотренажеры
Тренажерный зал фитнес-клуба «Зебра» приглашает вас на кардиотренировку. Кардиотренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшение работы и увеличение объема легких. Кардиотренировки способствуют улучшению фигуры и устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Занятия на кардиотренажерах делятся на несколько моделей тренировки и должны быть рассчитаны точно по времени показания времени, расходу калорий и частоте пульса. Беговая дорожка - один из наиболее эффективных тренажеров для сжигания жира. Велотренажеры способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости, развитию мышц ног и спины. Эллиптические тренажеры дают высокую нагрузку и целенаправленно воздействуют на «проблемные» зоны, особенно мышц ног, ягодиц и бедер при незначительной нагрузке на коленные суставы и позвоночник. Степпер наиболее активно тренирует мышцы таза и ног. Инструкторы тренажерного зала «Зебра» помогут вам подобрать программу кардиотренировок в соответствии с уровнем вашей подготовки и в зависимости от того, каких результатов вы хотите добиться. Посещение занятий на кардиотренажерах в нашем клубе подарит вам крепкое здоровье и хорошее настроение. Массаж
Все виды массажа . Турецкий массаж; Чувственный массаж; Стоун массаж; Бесконтактный массаж; Холистический массаж; Креольский массаж; Китайский массаж Персональный тренинг
Такую помощь вы получите, посещая персональные тренировки в клубе «Зебра». Здесь ваш личный инструктор проведет с вами вводное занятие и инструктаж, объяснив все основы спортивных тренировок, свойства всех тренажеров, обучит безопасному проведению тренировки во избежание травматизма и нанесения вреда здоровью неправильными нагрузками. Вы ознакомитесь с рекомендациями по поведению до, во время и после тренировки: питание, питье, водные процедуры, частота посещений, контроль веса и т.д. Кроме того, занятия с индивидуальным инструктором помогут вам правильно освоить все упражнения для достижения максимального результата. Опытный тренер, проведя с вами первые занятия, определит ваш уровень подготовки и поможет правильно подобрать программу и интенсивность занятий. Он будет страховать и поддерживать вас у каждого снаряда. | | Салон красоты
Фитнес-центр «Зебра» приглашает всех посетить салон красоты. Если вы цените получение максимума услуг в одном месте, то вам прямая дорога с наш салон красоты. Наш салон оборудован современнейшим сертифицированным оборудованием и применяет только проверенные профессиональные средства по уходу. Здесь предоставляются всевозможные услуги как для женщин, так и для мужчин. Вас ждут наши профессиональные парикмахеры-стилисты, вооруженные профессиональными инструментами, брэндовыми средствами для ухода, лечения и укладки волос. Кроме того команда стилистов всегда в курсе последних новинок модной индустрии и сезонных предпочтений. Если вы собираетесь на пышный праздник, деловую встречу, корпоративный капустник или день рождения друзей, мы поможем вам выбрать и сделать укладку, соответствующую той обстановке, в которой вы будете находиться. Профессиональные средства для укладки не нанесут вреда здоровью ваших волос, а также сохранят блестяще безупречный вид вашей прически на время всего мероприятия. Фитнес-клуб «Зебра» приглашает вас посетить спа-салон и подарить себе возможность расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Солярий
Турбосолярий Спортивные игры
Футбол Танцы
Латиноамериканские танцы, Клубные танцы, Брейкдэнс, R&B, Классическая хореография, Восточный танец, Танец живота, Стрип Фитнес-бар, спорт.питание
Приходите в фитнес-бар центра «Зебра». Уютная, комфортная обстановка зала поможет расслабиться и забыть о повседневных проблемах и стрессах. В нашем кафе для вас сварят натуральный бодрящий кофе, угостят ароматным чаем или свежевыжатым соком. Кроме того, в меню вы найдете легкие десерты, фрукты и молочные коктейли. Всего в меню представлено около 10 сортов кофе и более 40 видов чая – на любой вкус, к любому случаю и под любое настроение. Очень важно отметить, что все представленное в меню не принесет вам лишних, ненужных калорий. И, конечно же, какой фитнес-бар без спортивного меню. Если вам нужно «собраться» перед тренировкой или передохнуть после тренировки, вы можете провести это время и фитнес-кафе. Здесь вашему вниманию представлены различные протеиновые коктейли с различными вкусовыми добавками, восстанавливающие напитки, витаминные комплексы, батончики, гуарана, кислородные коктейли и многое другое для наилучших результатов на тренировках. Mind & body
Айенгара йога, хатха-йога, йога-stretch, кундалини |
Показать Зебра Меридиан на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
