Тренажерный зал
Занятия в тренажёрном зале позволят вам изменить композицию тела в соответствии с Вашими желаниями или показателями фитнес-теста. Наш зал, общей площадью 300 кв.м, оборудован тренажёрами последнего поколения ведущих мировых производителей Hammer Strength и Life Fitness. Они сконструированы с учётом законов биомеханики и анатомии человека, что гарантирует простоту в использовании, безопасность и эффективность занятий, как профессионалам, так и тем, кто делает свои первые шаги в фитнесе. Условно зал разделён на три зоны: зону силовых тренажёров, зону свободных весов и кардиотеатр. Инструктор, постоянно присутствующий в зале, ответит на все Ваши вопросы, касающиеся тренировочного процесса и питания. Функциональный тренинг в студии FreeMotion – это настоящая революция в фитнесе, предполагающая новый подход к тренировке. Занятия в этой зоне позволят Вам ощутить силу и свободу движений не только в стенах фитнес-клуба, но и в повседневной жизни. Возможность имитировать основные движения человека способствует развитию функциональной силы, гибкости, равновесия. Обычные тренажеры с фиксированной направленностью движения не развивают мышцы так, как они работают в реальной жизни. Каждый из тренажёров FreeMotion позволяет выполнять традиционные упражнения с большим количеством вариаций и при этом выполнять их так, как диктует Вам Ваше тело. Занятия в студии FreeMotion проводятся в режиме персонального тренинга. Обширная база упражнений и методических подходов позволит избежать ощущения однообразия и сохранит интерес к занятиям. Бассейн
Водные упражнения становятся все более популярными. Занятия в бассейне дают не меньшую нагрузку, чем тренажеры, а риск травмы при этом значительно меньше. Наш бассейн общей площадью 160 кв. м. и глубиной от 0,5 м. и до 2,2 м. включает в себя зону для плавания с системой противотока, который позволяет варьировать нагрузку во время плавания, зону для аква-аэробики и гидромассажную зону. Гидромассажная зона с джакузи и водопадом обеспечит интенсивный массажный эффект, поможет расслабить каждую мышцу тела. Фитнес-клуб ВИПспорт предлагает более 10 видов аква-аэробики для разных уровней подготовленности, благодаря чему Вы сможете выбрать занятие наиболее соответствующее Вашим потребностям и предпочтениям. Бассейн оснащён современной трёхступенчатой системой водоподготовки с озонированием и ультрафиолетовой обработкой воды. Сочетание оригинального дизайна, оптимального температурного режима (26-28C), чистой голубой воды создают непередаваемую атмосферу приятного и комфортного пребывания, а гибкая система посещений без строгих временных ограничений поможет Вам удобно спланировать время, которое можно посвятить своему здоровью. Для маленьких Членов Клуба предусмотрен детский бассейн с особым температурным режимом воды (33° C). Бассейн имеет площадь48 кв. м. и глубину от0,5 мдо1 м. На дно бассейна нанесено специальное покрытие, которое позволяет максимально снизить риск получения травмы. В детском бассейне ежедневно проводятся программы по обучению плаванию, изучению его техники и спортивных стилей, а также игры на воде. Детский бассейн оборудован водопадом и дополнительными детскими раздевалками, выполнен в оригинальном дизайне, что обуславливает быструю и лёгкую адаптацию ребёнка к воде. Плавание является мощным закаливающим фактором, способствует гармоничному физическому развитию ребёнка, тренировке дыхательной системы. Занимаясь в детском бассейне под руководством опытных инструкторов, Ваш ребёнок не только перестанет бояться глубины, научится нырять и плавать, но и получит заряд бодрости и бурю положительных эмоций! Аэробика, групповые занятия
FIT BOX, SPINNING, STEP MIDDLE, SUPER SCULPT, LOW BODY POWER, UP BODY POWER, PUMP POWER, POWER BALL, BOSU, INTERVAL TRAINING, SAB’N’STRETCH, FUNCTIONAL TRAINING, GYMSTICK, AQUA МIX, AQUA TABS, AQUA BOX, AQUA BEAUTY LEGS, AQUA SWIM, HYDROTON AQUA, AQUA POWER, AQUA NOODLES, SWIMMING, AQUA MODERATO, LOW START, STEP START Баня, сауна
Финская сауна, Турецкая парная Боевые искусства
Самооборона, Школа бокса Детские программы
Проведение детских праздников Кардиотренажеры
Кардиотеатр представлен беговыми дорожками, горизонтальными и вертикальными велотренажёрами, степпером и эллиптическими тренажёрами ведущего производителя кардиооборудования фирмы Life Fitness (США). Все кардиотренажёры оснащены встроенными компьютерами, которые позволяют отслеживать пульс, пройденную дистанцию, расход калорий и указывают скорость перемещения и время, затраченное на тренировку. Вы можете выбрать для себя наиболее оптимальную кардио-программу, которая будет варьировать нагрузку в зависимости от пульса, от заданного рельефа местности и угла подъёма, что позволит получить необходимый результат максимально безопасно и в кратчайшие сроки. Кроме того, кардиотеатр оборудован жидкокристаллическими мониторами, благодаря которым Вы сможете занимаясь, смотреть любимую телепередачу. Спиннинг Занимаясь в фитнес-клубе, каждый человек преследует свои цели: одни хотят укрепить здоровье, вторые – поддержать форму, третьи – похудеть. Универсальное решение этих проблем – спиннинг. Это групповое занятие проходит на специальных велотренажерах, имитирующих спортивный велосипед. Высокоинтенсивная кардиотренировка, не требующая высокого уровня координации, безопасна в смысле травматизма, поскольку не происходит удара стопы об опору. И, соответственно, нет нагрузки на суставы, как при беге или классической аэробике. Спиннинг позволяет эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему, вывести максимальное количество жидкости из организма, укрепить мышцы ягодиц, бедер и живота, улучшить форму ног, не увеличивая мышечную массу | | Массаж
Классический массаж, Лечебный массаж, Спортивный массаж, Антицеллюлитный массаж, Детский массаж Персональный тренинг
В фитнес-клубе ВИПспорт, Вы можете воспользоваться услугой «Персональный тренинг». Персональный тренер составит Вам индивидуальную программу посещения клуба, в которой будет указано, как можно совмещать тренировки на всех фитнес-площадках. Это позволит добиться правильного сочетания различного вида нагрузок, для быстрейшего достижения поставленной задачи и разнообразия эмоциональных ощущений. Так же персональный тренер составит индивидуальную программу тренировок в выбранной Вами фитнес-зоне, с последующей её коррекцией в процессе занятий. Персональный тренер выполняет контроль над техникой движений, что бы исключить «эффект ксерокса». Т.е. у человека, тренирующегося самостоятельно наблюдаются небольшие искажения в технике выполнения упражнения, которые накладываются от тренировки к тренировке и через определённое время существенно снижает результативность занятий. Это как - делать копию с копии. В результате, десятая копия будет в корне отличаться от оригинала. Персональная тренировка – это всегда копия с оригинала. Персональный тренер так же осуществляет квалифицированную страховку и помощь при выполнении упражнений. Персональный тренер – это тренировочный партнёр, который ВСЕГДА готов поддержать Вашу мотивацию к занятиям. Помимо всего этого персональная тренировка составляет индивидуальный план питания и приёма пищевых добавок с учётом Ваших пожеланий и поставленной задачи. Персональный тренинг – это кратчайший путь к успеху в компании квалифицированного и доброжелательного проводника. Салон красоты
Салон красоты «World Beauty». Мы предлагаем Вам: весь спектр парикмахерских услуг; моделирование ногтей, SPA-маникюр и педикюр; мужская и женская косметология класса: «Люкс»; эндермологический липомассаж на аппарате LPG; мужская и женская программа: классический, антицеллюлитный, лечебный, спортивный и детский массаж. Специалисты нашего салона помогут Вам сделать правильный выбор Солярий
Фитнес-клуб «ВИПспорт»- предлагает получить великолепный загар не выходя из стен клуба. Высокотехнологичный солярий Q-med SUN LIFE HP Body Wave отличается продуманностью дизайна и функциональности. Система вентиляции создаст комфортный микроклимат. Спортивные игры
Настольный теннис, Сквош, Скалодром Танцы
LATINA, ORIENTAL, STRIP DANCE, BODY BALLET, ZUMBA Mind & body
YOGA, FITNES YOGA, PILATES, SOFT STRETCH, PORT DE BRAS |
Показать VIP SPORT в Ярославле на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
