Тренажерный зал
Каждый человек имеет собственное представление о физическом совершенстве. А что об этом думаете вы? Может быть, вы хотите просто находиться в хорошей форме, имея крепкое и стройное тело? Или ваша мечта – мускулистое сухое сложение гимнаста Олимпийской сборной? А как насчет огромной мышечной массы и силы культуриста? Каким бы ни был ваш вариант совершенного тела, оборудование Body-Solid поможет вам его достичь максимально быстро и при этом безопасно, а наши опытные инструктора всегда ответят на возникшие вопросы. Любая карточка включает в себя бесплатный первый инструктаж. Аэробика, групповые занятия
Зеленый пол, голубой потолок неба, много-много зеркал и окна с видом на улицу вместо одной из стен – это наш зал аэробики. Аэробика – сегодня самое популярное направление фитнеса. Здесь можно выбрать любое интересующее вас направление, начиная с классической аэробики и других ее видов, различных танцевальных направлений, заканчивая йогой и уличным боем. Расписание все время расширяется и дополняется. TABS+ Стретч, TABS, Фитбол, ABT, BODYCONDITION, Степ Баня, сауна
Финская баня, Сауна, Русская баня Боевые искусства
Бокс Детские программы
Арт-деко (дети 3- 10 лет) - Занятия направлены на развитие чувства ритма, координации движений, укрепление мышечного корсета, появление пластичности движений и гибкости, формирования основных танцевальных понятий и улучшение психоэмоционального состояния ребенка. Урок состоит из 3 частей: в подготовительной части- разминка, в основной- изучение позиций, танцевальных элементов, выполняемых в этих позициях, игра на развитие чувства такта или на координацию движений. Также разучивается танец, состоящий или из одной восьмерки или из квадрата танцевальных движений, в зависимости от возрастной категории занимающихся. В заключительной части- растяжка и опрос пройденного материала у детей. Детская комната - Эта услуга предназначена для наших самых ценных и маленьких посетителей. Вы всегда можете прийти с ребенком, оставить его на попечение заботливой няни и заниматься спортом в свое удовольствие, Услуга включена во все виды карт! | | Кардиотренажеры
Сайкл-зал. Здесь в мини – группах, под руководством инструктора, проходят занятия на велосипедах. Также их можно использовать для кардио – нагрузки в любое свободное от занятий время. Задачи велотренировки: развитие сердечно-сосудистой системы, повышение общей выносливости, укрепление мышечной системы, уменьшение веса. Этот вид физической активности прекрасно подходит для реабилитации после травм и болезней. Работая с малой интенсивностью, вы улучшаете кровообращение, способствуете выводу шлаков из организма, сокращаете вероятность болей в мышцах после интенсивных нагрузок. Массаж Персональный тренинг Спортивные игры
Теперь все желающие смогут поиграть в настольный теннис на территории нашего клуба. Стоит только прийти, попросить ракетки на ресепшен и окунуться в увлекательную игру назывемую так же «пинг-понг». Стол располагается в зале групповых программ. Игра возможна в свободные часы от основных занятий Танцы
Стрип пластика, Latina Solo, StreetDance, Боди Балет, Арт-деко (для взрослых) Mind & body
Функциональный тренинг, Каланетика, Пилатес, Стретч, Йога |
Показать Street Фитнес на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
