Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Спорт-Вариант

Россия, Москва, улица Грина, дом 7Б

Показать Спорт-Вариант на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (495) 712-23-45, +7 (495) 712-08-72

Сайт клуба

 

Режим работы

круглосуточно

Метро


Бульвар Дмитрия Донского
Улица Старокачаловская
 

Услуги

Тренажерный зал

Аэробика, групповые занятия
Power Dance, Step +, Step – Intro, Step, Треккинг, RIP, WAR, BOOT, ABL, TAB, Upper body, Tone Sculpt, Dance MIX, ABS&Stretch, TAB + BAMS, Upgrade your Body, Body Attack, Body Power, Functional Training, Fitball, Tabata (функциональный тренинг)

Баня, сауна

Боевые искусства
Tai-Chi, Дао-шу

Детские программы
Детский клуб - это отличное место для развития и оздоровления Ваших детей. Мы предлагаем разнообразные направления для детей от 4 лет и подростков. Самые важные, оздоровительные программы для коррекции осанки и профилактики плоскостопия, укрепления тонуса мышц (спины, пресса и тд). Также Ваш ребенок сможет посещать различные танцевальные уроки, для малышей они построены в игровой форме. Для развития силы и характера подойдет ушу и тхэкван-до. Для старших возрастов от 14 до 16 лет - силовой тренинг. Занятия в тренажерном зале под контролем тренера, на формирование тонуса мышц, на развитие силы и выносливости. Из танцевальных направлений Zumba, Step и Go&Go.

Кардиотренажеры
Кардиотренажеры нашего фитнес-клуба: Степпер Stair Master (2 шт); Star Trac Беговая дорожка (2 шт); Life Fitness Беговая дорожка(5 шт.); Life Fitness Кросс-Тренажер(2 шт.); Гребной тренажер Concept2

Персональный тренинг
Если Вам нужен персональный контроль и помощь, то для Вас есть дополнительная услуга, персональный тренинг. Персональный тренер составит Вам план тренировочных занятий, поможет подобрать правильное питание, он будет вашим персональным помощником и советчиком.По Вашему желанию составят программу с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности.

 

Салон красоты
Самым лучшим салоном красоты всегда является тот, который может решить все проблемы, волнующие лично Вас. В этом плане Кот дю Шарм имеет безупречную репутацию. Салон находится в Северном Бутово и был открыт в ноябре 2001 года. Коллектив салона Код дю Шарм приглашает Вас посетить райский уголок на улице Грина. К Вашим услугам мастера - профессионалы высокого класса. В своей работе мы используем только престижную косметику для волос, только новейшие техники стрижек и технологию окрашивания, только высокоэффективные программы и процедуры по уходу за лицом и телом. Какой бы услугой Вы не воспользовались, будь то парикмахерская, косметология, маникюр, педикюр, Вы непременно будете окружены атмосферой уюта и доброжелательности. Мы приглашаем Вас в мир молодости и красоты, где в уютной гостеприимной обстановке, Вы сможете забыть о повседневной суете, а индивидуальный подход мастеров салона, изменит Ваше унылое настроение и подарит каждому клиенту осознание своей безупречности и уверенности в завтрашнем дне.

Солярий

Танцы
Brazilian Samba, Latinos, Zumba fitness, Bellydance

Mind & body
Калланетика, Pilates, Stretching, Здоровая спина, Мое здоровье, Fitness Yoga

Описание

Наш фитнес-клуб начал свою деятельность в 2001 году в Северном Бутово. В запущенном здании, которое досталось от предыдущих хозяев, был сделан капитальный ремонт, и в том же году фитнес-клуб нового поколения "Спорт вариант" открыл свои двери.

Перед нами удобная парковка, просторные залы с системами кондиционирования, комфортабельные раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевыми с подогреваемыми полами. Впервые в спальном районе был открыт клуб такого уровня. Большой выбор услуг, возможность заниматься всей семьей, рядом с домом - главное отличие от других клубов. Клубная атмосфера и индивидуальный подход к каждому клиенту - это еще не все. Вас встретят веселые и доброжелательные администраторы фитнес клуба. Наши менеджеры покажут Вам клуб и помогут сориентироваться во всех предлагаемых услугах.

Наш просторный тренажерный зал оборудован комплексом современного профессионального кардио оборудования от таких фирм-производителей, как LIFE FITNESS, PARAMOUNT, STAR TRACK, HAMMER STRENGTH.

Ваше знакомство с тренажерным залом начнется с вводного инструктажа. Инструктор научит Вас пользоваться кардио тренажерами, расскажет о технике безопасности работы на силовых тренажерах, основах построения тренировочных занятий. Если Вам нужен персональный контроль и помощь, то для Вас есть дополнительная услуга, персональный тренинг. Персональный тренер составит Вам план тренировочных занятий, поможет подобрать правильное питание, он будет вашим персональным помощником и советчиком.

По Вашему желанию составят программу с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности.В зале аэробики Вас ждет широкий выбор групповых программ. Занятия проводят инструктора, имеющие международные сертификаты и большой опыт в фитнесе. На уроках: "Бодибалет" - Вы почувствуете себя звездой балета; "Арабика" - откроет для Вас загадочный мир востока; пилатес - эта система направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры. "Core" - занятие для всех уровней подготовленности на корах (овальная доска на подставке). В уроке используется активная гибкость, баланс и мышечная сила, для укрепления мышц всего тела с акцентом на торс. Фитбол - аэробика на мячах. С 1897 года мячи используются в швейцарских клиниках для реабилитации людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Если есть проблемы с осанкой и у Вас сидячая работа, то этот урок для Вас. А также "Latinos", профессиональная постановка латиноамериканских танцев. Вместе с инструктором сначала Вы освоите азы, а затем Вы сможете блистать на всех вечеринках, грациозно владея различными па, с партнером и без. И это еще не все, каждый сезон мы подготавливаем новые уроки, наши инструктора идут в ногу со всем миром, то, что, появляется в Нью-Йорке, значит, будет и у нас.

фитнес недорогоВ студии персональных тренировок проходят занятия восточными единоборствами, такими как Тайцзи Цюань, плавные, расслабленные, медленные и округлые движения способствуют набору энергии ци, улучшению циркуляции крови, а, следовательно, и обменных процессов. Глубокое и ритмичное брюшное дыхание массирует внутренние органы, способствуя их оздоровлению и нормальной деятельности, а спокойное и чистое сознание восстанавливает умственные силы, снимая стрессы и комплексы; Дао-шу (искусство владение мечом Дао). Ведет занятия призер чемпионата Европы.

После занятий Вы можете расслабиться в сауне.

Мы не забыли наше молодое поколение, для них организован клуб в клубе "LittleFit".

Для самых маленьких (3-5 лет) в рамках "LittleFit" действует программа занятий "Baby dance". Первые уроки направлены на сосредоточение внимания ребенка, упражнения для общего развития (прыжки, хлопки, притопы), перекидывание мяча, обруч, покачивания корпуса, взаимодействие в парах, элементарные шаги в ритм. Занятия с элементами китайской гимнастики, развитие гибкости, координации, послушание.

Дети постарше - от 6 до 9 лет - могут пройти начальное обучение классическому танцу. Оздоровительной гимнастикой могут заниматься все дети, независимо от их способностей, физического развития, музыкальности. Цель занятий: развитие всех физических качеств, прежде всего координации, силы и гибкости, развитие чувства ритма, овладение базовыми элементами хореографии, танцев. Занятия оздоровительной направленности: профилактика нарушения осанки у детей, формирование мышечного корсета позвоночника, развитие гибкости позвоночника, снятие напряжения с проблемных отделов позвоночника, разработка индивидуального комплекса упражнений для каждого ребенка по методике ЛФК с учетом диагноза (для домашнего выполнения) в занятие включены: традиционная лечебная физкультура, детская йога, упражнения на гибкость, с мячами, игровой компонент. Действует программа для юниоров - от 11 до 16 лет. Танцевальное занятие для девочек-подростков включает в себя все виды современных танцевальных стилей: фанк, хип-хоп, сити-джем, латинос, клубный танец. Обучение классическому танцу, формируется красота движений, пластика, грациозность. Тренажерный зал - специальное занятие для подростков, учитываются возрастные особенности, проводит сертифицированный инструктор детских групп. Студия бальных танцев. Программа первого сезона обучения: работа над осанкой, упражнения на фиксацию корпуса; знакомство с музыкой, упражнения на слух, улавливание и повтор ритма; работа над равновесием, устойчивостью и контролем баланса; элементарные шаги и фигуры, разучивание простейших композиций из фигур; ритм и музыкальность постепенно на более сложном уровне в течение всего курса обучения; взаимодействие; обучение танцу в паре; внимание друг к другу, взаимопомощь; подготовка к конкурсному танцу; составление парного танца (индивидуальные занятия).

По желанию родителей производится регистрация пар в Московской Федерации Танцевального Спорта и официальное выступление на турнирах для начинающих.

Мы помогаем не только приобрести здоровье, спортивную подтянутую фигуру, но и ухаживаем за вами. Наш салон красоты всегда поможет Вам выглядеть на все 100%!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Спорт-Вариант. Тренажерный зал
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Спорт-Вариант". Фото 1 из 13
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Позвоните мне 89299104526 ищю клуб по ближе к дому

Опубликовано Азиза 24.03.2014 в 13:40

+0 -0

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Олимп   Россия, Москва, бульвар Дмитрия Донского, дом 14в
MaBelle   Россия, Москва, ул. Куликовская, 3Б
Астрон   Россия, Москва, бульвар Дмитрия Донского, дом 6, корпус 1
Фитнес Холл — Бутово   Россия, Москва, ул. Знаменские Садки, 1Б
Спорт Нация в Бутово   Россия, Москва, улица Куликовская, дом 9

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Тренажерные залы Москва у метро Бульвар Дмитрия Донского   Спортзалы Москва у метро Улица Старокачаловская


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Positive Style


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру