Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Планета Фитнес — Вертикаль

Россия, Москва, улица Короленко, дом 8

Показать Планета Фитнес — Вертикаль на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (495) 964-24-05, +7 (903) 715-92-90, +7 (903) 621-71-63

Сайт клуба

 

Режим работы

с 7:00 до 22.30 – будние дни,
с 9.00 до 21.00 – выходные

Метро


Сокольники
 

Сеть клубов Планета Фитнес

В сети "Планета Фитнес" 24 клуба. Ближайшие:

Планета Фитнес — Измайлово
Россия, Москва, Измайловское шоссе, дом 71, строение 8

Планета Фитнес — Авиамоторная
Россия, Москва, улица Авиамоторная, дом 10

Планета Фитнес — Студия персонального треннинга
Россия, Москва, улица Малая Дмитровка, дом 6

Посмотреть все клубы сети "Планета Фитнес"

Услуги

Тренажерный зал
Силовая зона тренажерного зала оборудована Силовая зона тренажерного зала оборудована тренажерами Nautilus, Star Track, штангами, блинами и гантелями Ivanko. К преимуществам работы со свободными весами можно отнести то, что во время выполнения практически любого движения активно нагружаются не только «целевые» мышцы, но ряд сопутствующих мышц (например «мышцы – стабилизаторы»). И именно со свободными весами выполняются так называемые «базовые» упражнения, которые наиболее мощно нагружают организм и приводят к максимальному тренировочному эффекту.

Бассейн
джакузи

Аэробика, групповые занятия
Body Sculpt, ABS, ABS + Stretching, ABT, Cross training, Crossfit, Functional, Hard work, Hip'n'belly, Kettlebell, Pump-it-up, Super Sculpt, TABS, Total Workout, TRX, Upper Воdу

Боевые искусства
В зале бокса вы можете заниматься самостоятельно, персонально с тренером или посетить групповое занятие по боксу.

Детские программы
В детской комнате ваш ребенок может просто отдохнуть и поиграть, а может показать свои таланты на развивающих уроках.

Кардиотренажеры
В кардиозоне представлена самая современная линия кардиооборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы и велосипеды с горизонтальной и вертикальной посадкой всемирно известных фирм-производителей.

 

Массаж

Персональный тренинг
Даже самые великие спортсмены не обходятся без тренера. Тренер — это профессионал, который позаботится о Вас и о Вашем результате.

Салон красоты

Солярий

Спортивные игры
Теннис

Танцы
Arabic Dance, Bachata, Belly Dance, Classic Dance, Classic-Freestyle, Club Dance, Contemporary dance, Dance Party, Defile, Evropean programme, FreeStyle, Fusion Dance, Go-Go, High heels, Hip-Hop, Hip-hop style, House, House dance, Jazz, Jazz dance, Jazz-Modern, Latin dance, Latin-American programme, Latino, NIA, NIA Dance, Ole Samba, Oriental, Pole Dance, R'n'B

Фитнес-бар, спорт.питание
Правильное питание является одной из важнейших составляющих любой тренировки. Представленное в наших фитнес-барах спортивное питание необходимо как при аэробных, так и при силовых нагрузках. У Вас есть возможность подкрепиться до и после занятия, а также заказать любые блюда и напитки из нашего меню с собой.

Mind & body
Пилатес

Описание

Спортивно-оздоровительный клуб с двухуровневым тренажерным залом расположен в историческом месте, рядом с парком . Демократичная, уютная атмосфера располагает к тренировкам в кругу друзей, а так же всей семьей и не только в будние дни - в клубе существует карта "Выходного Дня". В тренажерном зале представлена большая коллекция силового и механического оборудования, огромный выбор свободных весов. В залах аэробики, спининга (сайкла) и бокса проводится около 70-ти уроков в неделю. Большой популярностью пользуются тренировки по настольному теннису как среди взрослых так и среди маленьких спортсменов. В клубную карту так же входит посещение сауны, паровой бани, джакузи. Просторный зал дает возможность свободно двигаться во время аэробных и танцевальных занятий. Профессиональное покрытие пола создает отличную амортизацию.Большие зеркала, естественное и тщательно подобранное искусственное освещение, лучшее музыкальное оборудование, мощная воздухоочистительная система делают зал уютным и неповторимым. Особой популярностью в нашем клубе пользуются занятия Spinning. Эта высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах дает быстрый и ощутимый результат, массу положительных эмоций.Эффективность программы заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. Занятия на тренажере Ab Solo воздействуют на мышцы всего брюшного пресса. ак же тренажер отлично подойдет для разминки, т.к. при высоком темпе выполнения упражнения ЧСС (частота сердечных сокращений) поднимается довольно высоко (60-70% от максимума). Для того, чтобы тренировки были безопасны и эффективны перед началом занятий необходима консультация врача лечебной физкультуры и спортивной медицины. Опираясь на информацию о состоянии здоровья и данные, полученные в результате осмотра и нагрузочного тестирования, он порекомендует дозу физической нагрузки, а также научит методам контроля интенсивности нагрузки во время занятий.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Планета Фитнес — Вертикаль. Тренажерный зал
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Планета Фитнес — Вертикаль". Фото 1 из 12
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Клуб Айкидо в Сокольниках "Будо Додзё"   Россия, Москва, ул. Стромынка, д. 13а
Фитнес С.С.С.Р. — Сокольники   Россия, Москва, Стромынский переулок, дом 6
Fit-n-Go — Сокольники   Россия, Москва, Стромынский переулок, 6
ТКД-ДАН — Егерская   Россия, Москва, ул. Егерская, д. 4
РОИЯКС — Сокольники   Россия, Москва, улица Стромынка, дом 20

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес центры Москва у метро Сокольники


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Система-Фитнес на Зосимовской улице. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру