Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.

Ваши персональные данные (рост, вес)
Как пользоваться калькулятором калорий?
Быстрый поиск продукта
Продукты питания
Алкогольные напитки
Вода, соки и безалкогольные напитки
Грибы
Кондитерские изделия
Крупы, злаки и бобовые
Масло, маргарин, жир
Молоко и молочные продукты
Мука, крахмал и макаронные изделия
Мясо, птица и мясные продукты
Овощи и зелень
Орехи и семена
Рыба и морепродукты
Соевые продукты
Специи, приправы и соусы
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Яйца и продукты из них

Готовые блюда
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Консервы, маринады
Пироги, блины, пицца
Фаст-фуд

Спортивное питание
Протеины
Гейнеры
Батончики

Мои продукты
Мои продукты
Часто употребляемые

   Для расчёта калорийности Вашего питания выберите в списке слева группы продуктов, которые Вы ели в течение дня.
   Указав количество съеденных продуктов, Вы получите детальный расчет их калорийности, содержания белков, жиров, углеводов и других питательных элементов. Дополнительно, наш калькулятор калорий позволяет рассчитать гликемическую нагрузку Вашего рациона питания на основе модного сейчас в употреблении диетологами гликемического индекса продуктов.

Не знаете как пользоваться?
Прочитайте подсказку!

Комментарии пользователей

Всего 85 страниц << < 77 78 79 80 81 82 83 > >>

Спасибо!!!Калькулятор всем в помощь!!!Является отличным стимулом для здорового питания и борьбе с лишним весом!!!

Опубликовано Елена 3.08.2018 в 8:56

+1 -1

ГЕНИАЛЬНО! Это лучший калькулятор каллорий из всех мной виденных!!! Совмещение в одной таблицы каллорийности, БЖУ и ГН - это восхитительно!!!

Опубликовано e.shekhtel 23.08.2018 в 11:42

+1 -0

Очень классная таблица! Удобно необычайно! Только не могу найти семечек жареных...

Опубликовано Юлия 26.08.2018 в 21:37

+0 -0

Таблица хорошая, но в этой таблице очень мало продуктов.

Опубликовано ig9902 10.09.2018 в 15:04

+0 -2

Отличный калькулятор,продуктов достаточное количество, просто нужно научится им пользоваться! Всем успехов в достижении своих целей!!!

Опубликовано vera-nadezhdina 26.09.2018 в 14:25

+2 -0

Администраторам. Почему не получаем ответы на задаваемые вопросы и на просьбы о добавлении продуктов?

Опубликовано любовь M 17.10.2018 в 5:51

+2 -0

С сентября 2017 по январь 2018 каждый день пользовалась данным калькулятором. Корректировала дневной набор продуктов. В результате снизила вес на 8 кг, сахар на 2 единицы. Довольна очень. Но лень матушка... перестала пользоваться, вес не вернулся а сахар вернулся к прежним показателям. Сейчас опять начинаю жить по калькулятору. Очень важно следить за углеводными единицами. Их, по информации из интернета, не должно быть более 20 в день.

Опубликовано любовь M 17.10.2018 в 5:58

+0 -0

Олово 663%

ванадий 574%

что же это я съела такого за сутки,кошмар

Опубликовано Эвелина 18.10.2018 в 19:57

+1 -1

Зачастую бывает, что какие то данные калькулятора предыдущего дня повторяются количественно. Было бы гораздо удобнее переносить их целиком в актуальное меню. Это сделало бы калькулятор идеальным. Спасибо за внимание!

Опубликовано Yury 19.10.2018 в 10:38

+0 -0

Никто не знает :(

Опубликовано Эвелина 20.10.2018 в 20:54

+2 -0

Продукты можно добавлять самому в раздел - Мои продукты.

Опубликовано Хват 21.10.2018 в 13:39

+0 -0

Только что присоединилась к сайту. Подскажите, пожалуйста, как получать расчеты по калорийности за несколько дней/месяц?

Опубликовано irina.sh 28.10.2018 в 10:54

+0 -0

Олово 663%

 

ванадий 574%

 

что же это я съела такого за сутки,кошмар!

ну кто нибудь знает, что это?

Опубликовано Эвелина 30.10.2018 в 6:49

+1 -1

СПАСИБО! Это лучший и самый удобный калькулятор калорий из всех что я видела

Опубликовано Ирбэна 7.11.2018 в 15:44

+0 -0

После каждой записи надо сохранять ,утром внесла и вечером хотела дописать ,а завтрак и обед записи исчезли????что я не так делаю а ?...

Опубликовано Храп 14.11.2018 в 18:14

+1 -1

Доброго времени суток. Вопрос назрел. Покушал скумбрию хол. копчения. И вкусно и чудесно (белка море, жира немного). Но считать полный вес или только филе? Без кости и шкурки?

Опубликовано Pavelgol79 14.11.2018 в 19:22

+0 -0

Подскажите, почему витамин К (филлохинон) не реагирует на петрушку, в которой его содержание максимально много?

Опубликовано Раиса 13.12.2018 в 16:42

+1 -0

Кто-нибудь дает ответы на вопросы, или мы как бы сами с собой разговариваем? :))

Опубликовано Раиса 13.12.2018 в 16:51

+1 -0

Кто нашел, как удалять не нужные продукты из "Мои продукты" - поделитесь!

Опубликовано Yury 19.12.2018 в 19:33

+0 -0

Yury, выбираете «мои продукты», дальше нажимаете на нужную строку. Появляется редактирование продукта. Чуть ниже - кнопка «удалить».

Опубликовано Swetka 21.12.2018 в 16:45

+0 -0

Отличный калькулятор. Очень нужная вещь. Круто!

Опубликовано SergSol 14.01.2019 в 20:33

+0 -0

Почему при добавлении нового продукта не вводятся витамины и микроэлементы ? Что нужно сделать, чтобы ввелись ?

Опубликовано halyna 15.01.2019 в 16:11

+0 -0

Почему не сохраняется расчет?

Опубликовано кукушка 17.01.2019 в 15:53

+0 -0

Как с помощью вашего калькулятора можно создать и просчитать свое блюдо?

Опубликовано liolchik 21.01.2019 в 7:32

+0 -0

А гербалайфа нет,да?

Опубликовано Берило Михаил 23.01.2019 в 20:38

+0 -1

Всего 85 страниц << < 77 78 79 80 81 82 83 > >>

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Санта-Сусанна Про 2006


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL