Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.

Ваши персональные данные (рост, вес)
Как пользоваться калькулятором калорий?
Быстрый поиск продукта
Продукты питания
Алкогольные напитки
Вода, соки и безалкогольные напитки
Грибы
Кондитерские изделия
Крупы, злаки и бобовые
Масло, маргарин, жир
Молоко и молочные продукты
Мука, крахмал и макаронные изделия
Мясо, птица и мясные продукты
Овощи и зелень
Орехи и семена
Рыба и морепродукты
Соевые продукты
Специи, приправы и соусы
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Яйца и продукты из них

Готовые блюда
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Консервы, маринады
Пироги, блины, пицца
Фаст-фуд

Спортивное питание
Протеины
Гейнеры
Батончики

Мои продукты
Мои продукты
Часто употребляемые

   Для расчёта калорийности Вашего питания выберите в списке слева группы продуктов, которые Вы ели в течение дня.
   Указав количество съеденных продуктов, Вы получите детальный расчет их калорийности, содержания белков, жиров, углеводов и других питательных элементов. Дополнительно, наш калькулятор калорий позволяет рассчитать гликемическую нагрузку Вашего рациона питания на основе модного сейчас в употреблении диетологами гликемического индекса продуктов.

Не знаете как пользоваться?
Прочитайте подсказку!

Комментарии пользователей

Всего 85 страниц << < 64 65 66 67 68 69 70 > >>

Нет вареных макарон!!!

Опубликовано JuliaVasilenko 22.11.2015 в 19:28

+0 -0

Что должно быть в голове у людей который взвешивают варёные макароны? ВАРЕНЫЕ КАРЛ111

Опубликовано Андрей 22.11.2015 в 19:43

+1 -3

Подскажите пожалуйста, почему в филе пангасиуса "морском языке" белков на 100 грамм в калькуляторе 10 всего, если там их 15, 3 жира и 89 ккал.?

Опубликовано nadya86 22.11.2015 в 22:24

+0 -0

А нет функции расчета калорийности блюда, если ввести рецепт?

Опубликовано Lisa33 23.11.2015 в 22:47

+1 -0

Андрей, а что, собственно, не так в вареных макаронах, карл?

Опубликовано JuliaVasilenko 24.11.2015 в 14:50

+1 -0

Юленька, тогда должны быть подкатегории

макароны вареные 1мин.

макароны вареные 2мин.

макароны вареные 3мин. и.т.д. чем их дольше варишь тем они больше развариваются вы же понимаете. т.е. из 100г. сухих макарон можно получить 200г. вареных, а можно и 600) поэтому макароны, крупы и.т.п. взвешивают сухие. собственно в чем проблемма взвесит сухие?

Опубликовано Андрей 26.11.2015 в 11:45

+2 -0

Спасибо

Опубликовано Галина Плити 26.11.2015 в 16:14

+0 -0

Пожалуйста, сделайте приложение для windows phone. Или хотя бы m-версию сайта для телефона😊

Спасибо за ваш труд!

Опубликовано Светлана 27.11.2015 в 13:25

+0 -0

Андрей, а потом их как, на глаз определять, какой процент из сухих макарон я отсыпала себе в тарелку?

Опубликовано JuliaVasilenko 27.11.2015 в 23:56

+0 -0

Почему сохранённые расчёты питания пропадают?

Опубликовано lipa1109 29.11.2015 в 17:18

+0 -0

Скажите,пожалуйста, в разделе рыба, пересщитаны виды рыб, они в каком виде?Сыром, вареным или жареном?Например, я ела жареного хэка, то это куда отнести в "хэк" или "рыба жареная"???Спасибо за ответ, буду ожидать!!!

Опубликовано Машенька 4.12.2015 в 14:24

+0 -0

Необходима возможность вносить пустую строку и самому забивать в нее данные- название продукта, ккал, Б, Ж, У.

Так как не все продукты можно найти в списке!

Опубликовано Сашка 4.12.2015 в 20:47

+0 -0

Почему в продуктах питания Бизе 0 белков хотя из яичного белка сделано???

Опубликовано Людмила К. 10.12.2015 в 6:39

+1 -0

Здравствуйте! Я не поняла..Вот мне надо приготовить винегрет. Я набираю весь состав продуктов, калькулятор мне выдает их калорийность. А можно как-то сделать чтоб он показывал калорийность в 100 г готового продукта или я не понимаю, как пользоваться калькулятором?) Спасибо за ответ.

Опубликовано Капуша 11.12.2015 в 8:04

+0 -0

Пользуюсь калькулятором, очень удобно, сразу понятно каких витаминов не добираю и стараюсь сбалансировать своё питание.Огромное спасибо!!!!

Опубликовано Алексеевна 11.12.2015 в 9:56

+0 -0

В калькуляторе МОЖНО и нужно добавлять свои продукты- у меня таких десятки!!! Потому, что много различных рецептов приготовления блюд.

Просто рассчитать и калорийность своих блюд на 100 грамм, БЖУ (для тех, кто знает математику на уровне начальных классов).

Спасибо разработчикам, приятно пользоваться!

Опубликовано Lucia 12.12.2015 в 11:37

+1 -0

Калькулятор понравился. Спасибо, очень полезная вещь.

Есть предложение: животные и растительные белки разделить и считать отдельно. И если не трудно введите в список продуктов варенье.

Чай с вареньем многие любят.

Опубликовано Анатолий 12.12.2015 в 13:42

+0 -0

Очень нравится данный калькулятор, но хочется добавить лаваш (тонкий) в таблицу крутила, вертела, но не нашла... И частая морковь-по корейски без всяких других добавок.

Опубликовано Екатерина 16.12.2015 в 8:02

+1 -0

Все в калькуляторе хорошо, но если бы он сохранял.... никакие нервы не выдерживают!!!пожалуйста, доработайте!!! Он супер кий, но недодел....

Опубликовано Lenok 19.12.2015 в 15:19

+1 -0

Сделайте пожалуйста приложение для андроид

Опубликовано Vasya 22.12.2015 в 3:43

+0 -0

Согласна с некоторыми комментами по поводу подсчёта жиров..Здесь какая-то "непонятка"..Выходит всегда выше рекомендованной,даже если в продукте его практически нет...

Опубликовано nejada 23.12.2015 в 14:13

+0 -0

Вот бы еще было видно сколько грамм сахара входит в продукт на определенную его массу.

Опубликовано Natskie 31.12.2015 в 9:47

+0 -0

Весьма эффективный инструмент для контроля состояния организма

Опубликовано Виктор 1.01.2016 в 9:48

+0 -0

Калькулятором пользуюсь первый день. Просматривая количество калорий в том или ином продукте прихожу в ужас!Уж лучше 3 литра кефира, чем 100гр. орешек)) Спасибо разработчику!

Опубликовано Амур 2.01.2016 в 13:20

+0 -0

Спасибо)))Вы супер)

Опубликовано Лена 10.01.2016 в 21:28

+0 -0

Всего 85 страниц << < 64 65 66 67 68 69 70 > >>

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Джон Шерман (John Sherman)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL