Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.

Ваши персональные данные (рост, вес)
Как пользоваться калькулятором калорий?
Быстрый поиск продукта
Продукты питания
Алкогольные напитки
Вода, соки и безалкогольные напитки
Грибы
Кондитерские изделия
Крупы, злаки и бобовые
Масло, маргарин, жир
Молоко и молочные продукты
Мука, крахмал и макаронные изделия
Мясо, птица и мясные продукты
Овощи и зелень
Орехи и семена
Рыба и морепродукты
Соевые продукты
Специи, приправы и соусы
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Яйца и продукты из них

Готовые блюда
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Консервы, маринады
Пироги, блины, пицца
Фаст-фуд

Спортивное питание
Протеины
Гейнеры
Батончики

Мои продукты
Мои продукты
Часто употребляемые

   Для расчёта калорийности Вашего питания выберите в списке слева группы продуктов, которые Вы ели в течение дня.
   Указав количество съеденных продуктов, Вы получите детальный расчет их калорийности, содержания белков, жиров, углеводов и других питательных элементов. Дополнительно, наш калькулятор калорий позволяет рассчитать гликемическую нагрузку Вашего рациона питания на основе модного сейчас в употреблении диетологами гликемического индекса продуктов.

Не знаете как пользоваться?
Прочитайте подсказку!

Комментарии пользователей

Всего 85 страниц << < 58 59 60 61 62 63 64 > >>

Люди я вообще поражаюсь)))) Классная штучка- этот калькулятор. Не надо ничего удалять, просто ставьте ноль вместо отсутствующих продуктов. В ячейках можно приплюсовать и отнимать: к примеру если вы съели 213 гр рыбы, а вечером доели оставшийся кусочек из 53 гр, просто после 213 поставьте + 53 и enter. Вуаля, у вас окончательный результат))) Еще есть графа "мои продукты " добавьте туда, что вы употребляете, а в калькуляторе нет, и все. Сейчас практически на всех продуктах, баночках и упаковочках все подробно описано.

Опубликовано antonika89 8.05.2015 в 18:37

+1 -0

Классная вещь! Вы не думали сделать приложение для айфона и андройд.Был бы лучший калькулятор.

Опубликовано Евгений 10.05.2015 в 6:57

+4 -0

Добрый день.

Приложение очень удобное! Спасибо разработчикам!!!

Но хотелось бы ещё увидеть построение графиков за определенный период. Например, отобразить за месяц график питания по калорийности или по компонентам (Б.Ж.У.) и др. Было бы очень полезно и информативно для отображения картины питания в целом, а не сидеть и не выбирать данные за каждый день.

Заранее благодарю Вас!!!

Опубликовано sallivan 10.05.2015 в 10:54

+1 -0

Самый замечательный калькулятор в сети! Считает быстро, очень удобно, а чего нет-легко добавить, на всех продуктах все написано.

Опубликовано nikki 11.05.2015 в 10:53

+0 -0

Пользуюсь уже больше года, замечательный калькулятор!

Опубликовано MILENA13 11.05.2015 в 17:15

+0 -0

Спасибо за калькулятор. У меня диабет. Нужно опдсчитывать и углеводы, и калории, и гликемический индекс (нагрузку). С таким калькулятором это делать проще. Очень понравилось.

Было бы еще здорово, если бы можно было ввести нужные значения (углеводы, жиры, белки гликемический индекс) и в результате получить меню на день. Это было бы просто шикарно! Спасибо вам!

Опубликовано Марина Л. 12.05.2015 в 22:48

+0 -1

А подскажите пожалуйста, где смотреть результаты предыдущего дня?

Опубликовано Дарлинг 13.05.2015 в 8:59

+1 -0

Делить бы ещё белки на полноценные и не полноценные, вообще цены бы не было, это конечно можно делать и самому смотря на происхождение белков(животные, растительные) но всё же.

Опубликовано s.baray 13.05.2015 в 13:29

+0 -0

Все хорошо, по при расчете и вводе продукта на нашла просто огурец, не маринованный не в салате а просто огурец, так как я ем его так сказать без всего.

О уже нашла, калькулятор хорош

Опубликовано Евгеша 14.05.2015 в 10:04

+0 -0

Добрый день. На завтрак употребляю кашу из льняного семени. Но ни в одном калькуляторе не могу нвйти этого прдукта. Подскажите как быть?

Опубликовано Марина 16.05.2015 в 2:15

+0 -0

Скажите, от куда вы брали состав продуктов по витаминам, микро и макро элементам?

Хочу добавить свой продукт - и не знаю где взять данные кроме БЖУ и калорийности...

Подскажите источник - где искать. Оч нужно. Заранее спасибо.

Опубликовано chuvashov 16.05.2015 в 15:22

+1 -0

Почему данные не сохраняются? хотела добавить данные с обеда, а завтрак пропал. заново постоянно вводить, чтоб суточную норму посчитать?

Опубликовано МАша1 17.05.2015 в 15:59

+1 -0

Калькулятор очень понравился, уже посоветовала знакомым. Бодибилдингом не занимаюсь, но слежу за своим весом. Просьба добавить в раздел овощи - перец горький(свежий). Очень его люблю везде добавлять.

Опубликовано pantera252 18.05.2015 в 15:34

+0 -0

Калькулятор каллорий очень удобный и хороший. Единственное нашел кефир только 1%. Можете добавить 3.2%? Потому что по молоку очень подробная линейка) В остальном все на высшем уровне.

Опубликовано Сергей 20.05.2015 в 2:23

+1 -0

Сергей, очень много продуктов не вошли в выводимый список, т.к. он бы поучился невероятно большой, но зато не вошедшие продукты можно найти поиском по калькулятору. Попробуйте подключить поиск, там есть кефир 3.2% и не только он :)

Опубликовано Sunlight 20.05.2015 в 10:58

+1 -0

Подскажите !!! Варю суп уха из консервы например продуктов на 960 грамм ккалорий 1700. Воду я должна считать??? а то суп калорийный получается если без воды( или я должна к 960 грамам воду добавить ?

Опубликовано НАСТЯ 22.05.2015 в 8:51

+0 -0

Очень очень нравится ваш счетчик калорий. Единственное, я хотела добавить витамин С500, но счетчик не считает изменения в суточной норме витамина.

Опубликовано tikori 22.05.2015 в 15:35

+0 -0

Самый удобный и информационный калькулятор каллорий!!! Очень крутой!

Опубликовано ko3ak 23.05.2015 в 14:37

+0 -0

Не могу разобраться в калориях. сколько нужно потреблять, чтобы похудеть?

Опубликовано Ффффффф 25.05.2015 в 21:16

+0 -0

Такая штука клёвая!!!!Только хотелось бы что бы её обновляли.

Опубликовано Елена 26.05.2015 в 20:46

+0 -0

У меня возник вопрос. Вы возможно планируете создать функцию " сохранить максимально вес и убрать прдкожный жир"?

Опубликовано saniok 26.05.2015 в 21:28

+0 -0

Офигенная вещь. В течении пары лет если возникают вопросы обращаюсь к ней.

Опубликовано GolDFox 29.05.2015 в 15:15

+0 -0

Великолепный калькулятор!!! Единственное чего реально не хватает, так это учета аминокислот...Убедительная просьба, подумайте пожалуйста над тем что бы добавить эту функцию...ну или хотя бы возможность их вносить самому в разделе "Мои продукты"...Спасибо!

Опубликовано dvivgd 30.05.2015 в 22:33

+0 -0

Dvivgd. А вы знаете справочники, где можно найти аминокислотный состав такого количества продуктов как у нас в справочнике? Здесь, увы, вопрос не только в том, чтобы реализовать подсчёты, но прежде всего в исходных данных. На одних Моих продуктах тут далеко не уедешь.

Опубликовано Амбал 30.05.2015 в 22:53

+1 -0

Мне кто-нибудь поможет с калориями?

Опубликовано Ффффффф 31.05.2015 в 16:02

+0 -0

Всего 85 страниц << < 58 59 60 61 62 63 64 > >>

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Грег ДеФерро (Greg DeFerro)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL