| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
Ну типа того) но не уверен что метод прям совсем правильный. скорее всего просто сработал покой, а уже потом когда всё улеглось - нагрузка.
| 20.04.23 10:39 | 1683 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
Спасибо за ответ! проблема давняя (ноябрь 2017). это было с левым трицепсом, потом он восстановился и видимо из-за того что я его гонял в хвост и в гриву- он стал и сильнее и больше) потом примерно в начале 2019 года также фигня случилась с правым, но не так выражено- он стал слабее наполовину чем левый.
в общем да, видимо что то где то пережимается. но я никогда не чувствовал ни болей ни чего, даже при каких либо упражнений.
| 24.12.20 10:38 | 5816 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
У меня каких то серьезных грыж диагностировано не было, мне кажется что то где то пережимается в каких определенных позах/упражнениях
| 31.08.20 09:48 | 6780 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
Ну я пил аксамон и колол дексаметазон.
но это конечно же силу не вернуло.
по ощущениям как будто мозг разучился управлять трицепсом. размер не уменьшился.
восстанавливал пол года тупо больше нагружая более слабый. мысленно его как бы больше подключал при всех упражнениях...
в итоге левый стал даже сильнее правого))
но пол года назад таже фигня произошла с правым трицепсом, только если 2 года назад левый стал раза в 4 слабее правого, то пол года назад- правый стал раза в 2 слабее левого...
пролечил его также...
почему так происходил и какие упражнения так влияют- так и не выяснил.
результаты мрт- небольшие грыжи и протрузии в разных местах, но все в пределах возраста.
| 29.08.20 08:37 | 6875 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
Спасибо за ответ! пока ждал ответа, сходил к неврологу и мрт сделал.
пока еще рез-т мрт неврологу не показывал.
просто что странно- это произошло без болей. проблема только с левой рукой и все другие тесты я прошел- ничего не болит не беспокоит.
далее- за трицепс отвечает 6-7 позвонок (или только 7-й, уже не помню). но у меня "правосторонняя парафораменальная грыжа диска С3-4 размерами до 4 мм, смещающая корешок." т.е. вообще не тот диск и не та сторона.
в общем ничего не понимаю, скоро пойду к неврологу еще раз.
но вдруг тут кто то даст пояснение.
| 15.11.17 15:36 | 8978 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Левый трицепс стал намного слабее
Здравствуйте!
Занимался по программе, составленной тренером. Технику мне поставили. все нормально.
в какой то из дней утром почувствовал такую боль от шеи до правой лопатки- как будто продуло, или неудобно/криво спал, у меня такое бывало и раньше. поболело так несколько дней и прошло. но после этого стал криво подтягиваться и мало, не понимал почему. недавно выяснил что проблема с левым трицепсом. все упражнения даются нормально, кроме тех что на картинках. т.е. субъективно, как будто в левой руке отобрали 80% силы.
например: см. упражнения на картинках, а также в пример: жим штанги Смита узким хватом- левой рукой могу только гриф +2,5 кг, правой гриф+ 20 кг, может и более.
В чем дело? сейчас ничего не болит, не беспокоит.
| 12.11.17 15:34 | 9214 |
