Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Дыхание
    С этой проблемой сталкиваются многие. Помимо спорт зала, увлекаюсь футболом. Была такая же проблема с дыханием, как и у Вас, на этом сайте http://ru.timetodraft.com/ поделились комплексом упражнений для правильного дыхания и его восстановления, который подходит не только для футбола, но и для тяжелых физических нагрузок. Основной этого упражнения является правильное распределение дыхания носом в повторениях и между подходами.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
    ГМО на самом деле - это просто обман, он может быть вредным, а может и нет. Вы это сами не сможете решить. это тоже самое, как не кто не знает что несет за собой курения кальяна, или электронной сигареты. а продукты в супермаркете Вы действительно не найдете без ГМО
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Вывих плечового сустава.немогу розробовать руку
    Господа, тут такой вопрос, болит при нагрузки правое плечо, и болит только при поднятии штанги на бицепс, не при каких других упражнениях боли не чувствую, как-то странно. подскажите, что это может быть?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Ученица
    Хороший результат как для 4-х месяцев. а какого размера грудь?
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Как накачать большие руки?
    Руки можно накачать и без курса, при весе в 100 кг, имею горячую руку 48 см, полтора года занимаюсь. а насчет свиного жира, тоже где-то слышал, но как по мне это бред