Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Дыхание
    Это от того что начал заниматься , от от этого стрес организма ???
   

   Форум "Свободное общение" \ Дыхание
    Ребята объясните что с дыхалкой после тренировки начал заострять внимание на дыхание , сразу скажу страха нет пульс тоже в норме но практически на каждый вздох заостряю внимания буквально чувствую его как все мышцы груди и брюшные поднимаются , может что то не то делаю ??? Или это объём лёгких увеличивается и просто надо привыкнуть к этому ? Просто когда в 17 - 18 лет занимался вроде такого не было !!!!дайте совета что это может быть !!!