Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Слэнг бодибилдера:)
    САшкой в бодибилдинге называется... Невский!
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Редуксин где взять?
    Вроде как в обычных аптеках продаётся. Не вариант?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Начинающий
   

Цитата, Алекс777 (06.09.18 09:26) подскажите пожалуста как калоть в кубиках

   Возьми квадратный шпритц!
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как приобщить детей к спорту?
    Если отвечать на вопрос заголовка: "как приобщить детей к спорту", то самый правильный ответ: "заниматься самому". Хотя бы раз в неделю в бассейн можно вместе ходить, гонять летом в футбол, зимой лыжи.
   Я своего третий год мучаю айкидо (с 5 лет, получается) - толку очень мало. Сознательный возраст вроде уже наступил, а мотивации к занятиям никакой. Хотя, и от тренера многое зависит, но больше от родителей. В общем не просто это.
   

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    А я верю! Обычное ж дело. Вот вам и ёлочка и 56 см:
   

   

Цитата, Neofish (08.09.15 18:26)    Я про своего друга то же много чего могу рассказать, а на деле всего 15 см

   Форум "Свободное общение" \ Re: Помогите выбрать имя!
    По размеру Прист однозначно. По виду скорее Бренч...
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Работа на большое количество повторений
   

Цитата, ДРИЩ (05.09.15 10:34) Неофиш, политика дела опасное. По себе знаю. Я в 11 был на Болотной, не смог отсидеться. Так они потом че сделали. По квадратам съемку разбили и кого смогли по базам разнесли и вычислили. Я в то время работал в одной БОЛЬШОЙ госструктуре, стоял в резерве на генеральскую должность и ждал назначения. А спустя год меня по скотской статье выпнули, сфабриковав липовые расследования и получив заказные объяснения различных чиновников, хотя спорить не буду, до этого предлагали написать "по собственному", но я отказался.

   ДРИЩ, это ещё что. Мне один друг рассказывал, как его за то что не перекрестился на портрет Президента Путина схватили, три месяца пытали, кислотой жгли, потом ноги в таз с бетоном и в Яузе утопили. Я ему верю, т.к. он очень детально всё описывал, прям как ты. Причем он не то что на генерала, на премьер-министра метил. О как бывает!
   
   Уважая этот сайт, вряд ли можно представить, что ты тролль от Амбала. Но то что ты чей-то тролль - для меня это факт. То мелет какую-то псевдо-спортивную чепуху, то подобным постом воздух испортит. Ога, всё так и было, как ты рассказываешь - по квадратам и под зад... мы все свидетели...
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.
    Про эфедрин недавно попалась на глаза такая инфа:
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/nUYXTFhjG9E" frameborder="0" allowfullscreen>
   на 27:20 смотри. Похоже на рекламу, конечно, но всё-таки...
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Весы с анализатором жира...
    У меня, кстати, вот такие весы

   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Весы с анализатором жира...
    Для того чтобы это увидеть и сопоставить с цифрами, цифры нужно записывать в дневник, бумажный или, лучше электронный. Есть весы с памятью, например, на 10 измерений, но это слишком мало и не информативно, т.к. действительно серьёзные, глобальные изменения надо ловить на интервалах в несколько месяцев, а разница показаний туда-сюда процентов в 5% может быть из-за того насколько ровно на весы встал и какой части пятки электроды касаются.
   Так в долгую я не проверял, тем более что не сейчас занимаюсь почти.
   Давным давно, когда занимался, вёл дневник бумажный. Мотиватор, действительно, сильнейший. Очень рекомендую, если серьёзно настроены.
   Кстати, тут на сайте появился журнал, куда можно заносить любые цифры и графики строить.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Весы с анализатором жира...
    У меня есть такие. Сложно понять, как оно это всё определяет... Наверное, полезно, если не врёт, в чём у меня есть сомнения.
   В любом случае стоит не сильно дороже обычных, хороших, не пружинных весов.
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Обсуждаем Ларису Рейс!
    ИМХО, эталон бл@ди... да и то, как эталон только местами.
   

Цитата, — А вы с женой это не пробовали?    — Ты чего? Она потом этими губами моих детей целует!

   Лицо так и вовсе страшное.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
    Subzero, а чего голоданием ограничился то? Развивай тему секрета долголетия на этом о многом говорящем примере: нужно сидеть за решёткой, пить из лужи с собственной мочой, дышать бензином в центре города и вместо свежатинки, но иногда, жрать гнилое размороженное мясо, зато постоянно и проживёшь 100 лет...
   

Цитата, subzero (06.04.15 22:17) Пост вообще имеет цель путем лишения человека необходимых питательных веществ сделать его более внушаемым

   Хрень бесподобная! Во-первых, между постом и голоданием общего не много. Во-вторых, всё с точностью до наоборот, то, что делает человека свободнее и спокойнее, когда человек владеет собой, а не брюхо им руководит, ты выдаёшь за секретный способ психозависимости.
   На собственном примере могу сказать, когда я серьёзно тренировался, я был просто маньяком питания. Казалось, что если перерыв в еде будет больше 4-5 часов - я просто скончаюсь в страшных судорогах. Однако, когда попробовал в процессе чистки организма не есть вообще ничего 1.5 дня, оказалось, что организм этого практически не заметил. Совсем ничего страшного не произошло. Даже есть на вторые сутки полного голодания хотелось меньше чем с утра на первые. Зато спокойнее стал относится и к еде и к многим другим вещам...
   Однако, топикстартер, конечно, не прав в том, что пытается совмещать силовые тренировки (я правильно понял, они силовые?) и голодание. Непонятно, то ли он похудеть пытается, то ли мышц набрать. А как можно набрать мышц, если их рост и восстановление происходит не в тренировочный день, а в течение Х дней после тренировки. И как можно похудеть не давая организму хорошей аэробной нагрузки и не соблюдая диету постоянно? Мутная какая-то методика...
   

   Форум "Фармакология" \ Re: DNP
    Сделай, плз, фото До и После.
   Читал про эту штуку жуткие истории. Собственно, то что это гербицид уже о многом говорит...
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Штанга на даче
   

Цитата, zeth (16.09.14 15:16) В качестве утяжеления использую ещё два колеса от ЗАЗ 968 (вес-90 кг), а если привязать две сосновых чурки получим отличные 120 кг!

   А если сверху привязать соседскую козу, то получим и все 180!
   Если без шуток, то молодец! Я тоже в своё время начинал "тренькать" куском чугунного противовеса от лифта, мешками с песком и связкой железного лома. Чтобы начать занятия или лето на даче провести годится, но дальше не надо иллюзий. Без регулярных занятий в нормальном зале рассчитывать на серьёзный результат нельзя.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Еду на Олю))) вылет Москва 19-го утром - прилет 19.50 Лас-Вегас
    Молодец! Я б тоже не прочь, да всё лень...
   Напиши, плз, что почём? Как билеты заказывал на Олю, как визы, как гостиница?
   Передавай Каюшке баночку повидла...