Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Тренировки" \ Re: Предплечья
    Предплечья очень красива смотрится когда в массе мои предплечья были по 34 см в размере смотрелись очень хорошо у моего друга по тренировки предплечья 38 см они смотрятся суперски предплечья очень красивая мышца её надо качать.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Руки" \ Re: Бицепс
    Что бы бицепс рос надо делать базовые упражнения с большими весами а что бы был рельеф надо маленьким весом по 12-15 раз и ведро стероидов и будет у вас 50-60 см руки.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Большой спорт" \ Re: New-York Pro 2011
    Он не зациклился на одной Олимпии он просто самый лучший в мире и не выступает на таких мелких соревнованиях.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Большой спорт" \ Re: New-York Pro 2011
    Потому что такие чемпионы как Катлер готовиться только на Олимпию что бы показать лучшую форму и выиграть Олимпию все мелкие соревнования истощают и шанс выиграть Олимпию мизерный с такой конкуренцией.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яйца: как лучше
    Яйца лучше есть вареные но можно и жареные но только без масла на не пригорающей сковороде а луче всего разнообразьте один день есть вареные а на другой день жареные.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Большой спорт" \ Re: Pro Bodybuilding Weekly
    Да реальный парень форма хорошая но до Олимпии еще далеко.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Фармакология" \ Re: C чего стоит начать новичку.
    С упорных тренировка питания пака не дойдете да тупика объясняю пака не перестанет расти сила масса. у каждого человека есть собственный предел силы и массы этот придел может длиться от несколько месяцев до несколько лет а потом все останавливается или очень медлино ростет что нету не какова стимула желания тренироваться ну тут есть спасения волшебные таблетки стероиды тут они приходят нам на помощь.с начала новичку надо тренироваться упорно до придела возможного питаться пять раз вдень а когда перестанет рости масса сила можно принимать стероиды.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Тренировки" \ Re: Отпуск что делать ?
    Отдыхать гулять веселиться водку пить кадрить девчонок ну конечно не забрасывать тренировки.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нежелательная растительность
    Надо оставаться мужиком это наша природа это тоже самое что лысая баба бриться надо по поводу например на соревнования а ходить как баба лысым как бройлер на продажу у нас паренек ходит в спортзал ноги побриты выглядит как педик если были бы ноги а то палки по бритые. Мужики я вам говорю девушки любят волосатую грудь ну конечно брить надо подмышки и остальные части тела интима что бы не было запаха.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Тренировки" \ Re: Разминка перед тренировкой.
    Самая лучшая разминка намой взгляд это подтягивания основном нагрузка идет на руки плечи спину а это прикрасноя разминка для тела ну и легкий бег.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Тренировки" \ Re: Тренировки дома, реально ли???
    Если тренироваться дома много от нее не ждите но форма будет но результатов как в спортзале не будет.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Помогите с индивидуальной программой
    Зачем платить деньги если можно встать утром рано взять скакалку и просто побегать на стадионе через день. Мая жена так делает у неё вес всегда стабилен 50 кг но она склона к полноте кушает все подряд диеты не придерживается только на ночь не ест это программа самая лучшая для девушек бег скакалка с увлечением расстояния и раз примерно надо тренироваться 3 раза в неделю.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Фармакология" \ Re: стероиды-это плохо
    Стероиды это плохо если вы не стремитесь стать чемпионом или выступать на соревнованиях а если для здоровья что тут говорить слово здоровья и есть ответ на ваш вопрос но скажу вам если вы хотите выступать то не бойтесь стероидов в это спорте без них не куда.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?
    На борще и колбасе ты конечна не накачаешся а вот на каше и мясе и яйцах можно.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Ноги" \ Re: Как заставить расти ноги...
    Самое гарантированный способ приседания глыбоко шире плеч с увлечением веса и ноги будут расти как на дрожжах.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Руки" \ Re: Боль в предплечье
    Я тренируюсь уже не один год поначалу предплечье болят со временем болеть перестает.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яйца: как лучше
    Яйца лучше всего есть вареные в всмятку.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Свободное общение" \ Re: это правда?
    Если у тебя короткий трицепс вес не наберешь это не правда у меня трицепс слабый но я набирал вес скорей если трицепс слабый то руки не слишком впечатлительными будут а вес по любому наберешь если есть будешь и тренироваться.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Суперские ролики спасибо за юмор на сайте.
   Бодибилдинг это жизнь.

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мотивация
    Бренч мне не сильно нравиться но тренировки у него одуренные зверь.
   Бодибилдинг это жизнь.