Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: это правда?
    Отмазка чтобы не заниматься!
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Как подготовить себя к тренировкам?
    Разминкой пренебрегать нельзя, ни один настоящий спортсмен себе такого не позволяет, разумеется это приведет к травме.
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: У кого проблемы с плечевым суставом
    Если у вас артроз, то есть разрушение сустава идет (МРТ вам в помощь для определения точного диагноза) нужно пару раз в год принимать терапию на восстановление хряща, но это вам лечащий врач должен выписать. И правильно написали в периоды обострений фастум гель отличное средство.