Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Привет я новенькая
    Приветики, очень нужна ваша помощь, хочу идеальное тело.Такое как на видео в моей анкете. Сама худенькая но хочу подсушить и иметь рельефное тело Готова на сложности,и свои достижения буду писать ТУТ. Кто поможет кто скажет как питаться, сколько протеина и т.д
   Http://intape.net/video/zhenschiny-bodibildery-zhenskii-bodibilding.html
   Вот ссылка на видео, у девченок тело супер, скажите что это возможно для меня))