Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Фармакология" \ Re: Подскажите по курсу
   

Цитата, тяж (19.11.12 06:40)    Гонаду можно по 500 в нед если в планах есть дети в течении полу года или если ты переживаешь за диаметр яиц    странно что 1 нед 250 омки сразу 500 и делай    Любер на фите советовал после тренов еще как минимум 3-4 нед тест ставить    ну и сам понимаешь закрепить результаты после курса это миф    тамоксифен только при возникновения гино    провирон при сильном заливании водой можно подключить    бромокрептин если после курса схватишь не стояк    ну как то так    а так курс хороший рабочии должен получится

   солидарен, что в первую неделю не стоит снижать дозировку, и что трена хватит 200 на весь курс. еще я бы не стал снижать дозировку в конце, ставил бы ровным фоном
   не совсем понятно, зачем таки станаза в конце, у нее обычно свои цели и принимать ее для "чистит рецепторы" имхо полный бред, так как стероид довольно таки токсичный и не айс для суставов
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Стероиды
    Оксандролон сейчас сложно найти настоящий. Обычно там или турик или просто даже метан))
   А вообще, имхо, он подойдет только новичку для первого курса, женщинам или выступающим спортсменам в последние недели перед соревнованиями.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Помогите с курсом
    Перерыв зависит от твоих дальнейших целей. Делать раз в год 2 курса по 8 недель - дорога в никуда. Если конечно не цель подкачаться к пляжу, а потом сдуться до след. лета
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Алкоголь и тренировки
    Имхо, если ты на курсе - лучше не пить. Не надо насиловать печень))
   Ну а на отдыхе без него не обойтись))
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Парни подскажите с графиком
    Интересно, а почему гейнер и протеин можно только раз в день?
   Тогда конечно делай, как сказал Georg55 - протеин перед тренировкой, гейнер после.
   Раз уж ты выкинул деньги на ветер и купил аминки, их и ешь утром, штук по 5 как минимум.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сухое молоко
    Алекс Барс, не стоит кидать бца в молоко, их лучше отдельно есть, в этом их смысл
   А вообще сухое молоко имхо хуже протеина. Если оно не обезжиренное, в нем куча ненужного жира, если же обезжиренное - то 50+ грамм молочного сахара на 100гр.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Косые мышцы
    The_kret +1, с косыми лучше не перебарщивать