Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Курс без программы фарма на ветер))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Прошу совета
   

Цитата, ИваIRF (24.11.12 18:07)    Ну думаю набрать сухую массу у меня не получиться

   если ты не склонен к жиру, то наоборот, все будет лучше
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Если отдых между подходами 30 сек и при этом программа 2,5 часа, я просто боюсь представить сколько у тебя упражнений и подходов.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Спортпит
   

Цитата, MaxSR (23.11.12 23:34)    А почему по 10г.? в инструкции 5гр, нафига тогда производитель занижает норму потребления? или где здесь логика?

   Потому что инструкции пишут на всех и сразу. Бца могут есть и девушки в 50 кг и качи в 100 кг. Поэтому меньше 10гр лучше не есть, смысла особого нет. Также как и аминокислоты я читаю кушают гр по 5...
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Прошу совета
   

Цитата, ИваIRF (24.11.12 04:35)    Я не против жира ,тем более сейчас его у меня нет ,согнать в будущем не проблема согласен на 5 кг мыщц и 5 кг жира ,хотя мыщц хочеться больше

   ну зачем хотеть жир? я этого не понимаю
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
   

Цитата, Азамат (22.11.12 15:11)    Принял порцию Мильгаммы, сходил на электромассаж - прикольная штука! Током щекотит мышцу... Расслабляет.

   а на обычный массаж не ходил? не прописывали?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Стероиды
   

Цитата, Cogito ergo sum (22.11.12 16:06)    50 через неделю это дрочка гормонального фона.    Минимум 50 через день.

   ой блин, через день конечно же))) через неделю это бред
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
   

Цитата, Александр С. (22.11.12 21:59)    Почему 2,5?Программа сильная и тяжелая.я доволен результатом.

   "сильная" программа это как? хотелось бы посмотреть
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Подскажите по курсу
   

Цитата, Notsigned (23.11.12 02:40)    а никто не собирается станазой чистить рецепторы=)) просто резко соскакивать тоже не хорошо ведь. к тому же с омнадрена может прилично залить. не знаю. про стан я подумаю когда до дела дойдет.

   Ну про рецепторы не ты писал, кто-то тут прокомментил, это да.
   Просто со станазой ведь тоже резко, причем если омна будет фонить еще несколько дней, то ведь станаза то работает примерно в течение суток.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Спортпит
   

Цитата, pomestnik (22.11.12 20:44)    Аминокислоты думаю эти Optimum BCAA + Creatine Powder - принимать в дни тренировок. за пол часа до, сразу после и 1 раз в течении дня(наверно с утреца)    А вот какой протеин выбрать для начала, их много разных ужас ...    И можно ли после тренировки бадяжить примерно такой свой коктейль: Два банана + 500-600г молока + две столвых ложки пломбира + 1(2) яичных белка + чайная ложка меда

   И креатин и бца лучше прям непосредственно до и сразу после тренировки. А мега-коктейль через минут 20-30
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Стимуляторы тестостерона в магазинах
   

Цитата, klv777 (23.11.12 16:31)    Я пробовал T-bomb ii. Вроде норм препарат оказался. По крайней мере веса пошли в гору. Сейчас трибулус от ОН достал. Ощущения такие же, но есть одна проблема (очень хочется секеса всегда - желание в голове).

   Тебе сколько лет?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: ПЕПТИДЫ,
    +1 ГР соло это можно сказать деньги на ветер
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Прошу совета
    А осенью он уже на Мр. Олимпия победит
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Стероиды
   

Цитата, award (21.11.12 17:49)    Если оксандролон трудно найти нормальный, винстрол -токсичный, то есть еще легкие препы для сушки. Без ароматизации, чтобы желательно. Примоболан инъекционный если соло?

   Прима соло пойдет, если только ты раньше ничего не пробовал, имхо.
   Ну и пропик можно, начать с 50 через неделю. От такой дозировки у нормально человека никакой ароматизации быть не должно, а попрет только в путь.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
   

Цитата, Александр С. (21.11.12 18:35)    Мой первый курс,поэтому чего-то днищепрорывающего и космического я не очень хочу.    Цель:набор массы,ну может подсушится чуть-чуть можно.    18 лет.160.67кг.Стаж 1,5года.    Занимаюсь серьезно 4 дня неделю по 2,5 часа.    Впринципе результаты феноменальные и без АС,но попробовать хотелось бы.    ваши советы

   А зачем заниматься по 2,5 часа?? Куда столько то??
   Насчет аас - я думаю еще рано. Да и возраст еще такой, что тебя пару лет переть и так должн.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как принимать креатин? Какой эффект?
   

Цитата, yuriy76 (19.11.12 20:46)    Не подскажешь чей товар и где его можно приобрести.

   Если ты хочешь брать могогидрат - любой американской фирмы бери и не прогадаешь.
   Главное наш не брать))
   

   Форум "Ноги" \ Re: Как накачать икры?
   

Цитата, Андрей (14.11.12 21:34)    Икры на любых ступеньках забить как нечего делать. На носках поднимаешься и сразу чувствуешь результат

   Забить и накачать разные вещи)
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Помогите с курсом
    +1, или вообще без перерыва)))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Стероиды
    award оксандролон от балкан точно не оксандролон
   станаза - да, достаточно серьезный препарат и токсичный, и на суставы влияет
   если решишь его таки брать, то лучше с тестом - пропиком.
   А если брать винстрол, то колоть конечно нужно каждый день, это же короткий препарат.
   Так что чтобы не мучать жо, лучше взять в табах.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Косые мышцы
    А какой смысл так воду сгонять? Попил ты после тренировки она и опять набралась. Лучше за диетой следить, чтоб водой не заливало