| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
На следующий же день пошёл. Ещё хуже сделали. Врачи говорят, что ни в коем случае к массажистам не ходить! Только зря бабки выкинул! Не дёшево.
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 24.11.12 12:45 | 13778 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
Принял порцию Мильгаммы, сходил на электромассаж - прикольная штука! Током щекотит мышцу... Расслабляет. 
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 22.11.12 15:11 | 13855 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
Я извиняюсь, но я опять о своём. Сегодня сделал рентген спины, отнёс снимки к врачу. Доктор говорит, что никакого смещения нет. Просто растяжение мышцы с правой стороны от позвоночника. Поэтому и боли при наклоне спины и искривление при наклоне, так как с одной стороны мышцы напряжены, а с другой - растянуты. Вот и эффект кручения (из физики).
Доктор прописал мне уколы Мильгамма и физиолечение (какой-то электромассаж мышцы).
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 21.11.12 17:02
изменено 21.11.12 17:0823068 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
Чтоб к доктору попасть, нужно выпить вечером ведро пургена, всю ночь сидеть на толчке, а утром с пустым желудком идти на рентген. А-то, говорит, если в животе что-то есть, то я не увижу позвоночника.  Не знаю: правда это или нет? 
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 20.11.12 14:35
изменено 20.11.12 14:3522771 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
Спасибо, ребята! Знаете, вчера вечером я наполнил ванну теплой водой (правда обычно ограничиваюсь душем), залез в неё и лежал в воде около получаса, размышляя о жизни и кайфуя тем, что в воде спина не так болит... ...и представляете, я только через час после ванной осознал, что спина практически уже меня не беспокоит! Вода - супер целитель!
Правда, утром боль вернулась. Уже не так, но всё же...  
А насчёт становой на прямых ногах - мне наверное сейчас не желательно, а? Но совет принимаю и благодарю. 
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 19.11.12 12:04 | 22835 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: СПИНА!
Привет всем. Вот, сорвал вчера спину и оказался в ваших рядах по несчастью))) Вчера, в принципе как обычно, делал упражнение - приседание со штангой (не больше 90 кг) и на 3-ем подходе что-то щёлкнуло и резкая боль в спине. Меня аж перекосило всего. Я еле из тренажёрки выполз. В зеркало видно как меня перекосило. Еле на машине до дому добрался (боль невыносимая). С утра поехал к массажисту. Он меня час мял (спина вся в синяках - толку никакого). Диклофенаком кольнулся - тоже нифига не помогло. Ходить тяжко. Буквой "Г" хожу))) Репу чешу: что делать? У нас лыжный сезон начался, мне бегать нужно, а я даже ходить не могу...
Бросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен. | 18.11.12 20:36 | 22853 |
