Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Пресс" \ Выпадает живот
    Здравствуйте.Занимаюсь несколько лет.В начале никак не получалось прибавить в массе.После подобных разочарований сделал себе 3 курса,после чего заметил в зеркало что начал выпирать живот.Сам я сухой,посему дело не в лишнем весе.Подскажите как сделать так что бы меня не постигла судьба более продвинутых бодибилдеров с выпадающим брюхом?