Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Он в этом не разбирается, о чем ты с ним собрался разговаривать. Не видишь, он Россию обсуждает. Создай тему про Россию и пиши сколько твоей душе угодно, слепец.
   А ваше новое правительство не лучше прежних режимов. Оно тоже скоро полетит по вашей же инициативе. Так и будете жопами толкаться на майдане до бесконечности
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Если ты про Билого не слышал, то что ты вообще там слышал?
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
   
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Когда нечего сказать начинают тыкать в нас нашей страной. А Сталин норм был. Но тебе по душе фюрер как я вижу.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    А че вас делить. Вы сами уже давно поделились. Не надо нас приплетать.
   Есть Бендера, есть Восток.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Это ты так думаешь.
   Я имел ввиду национализм.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Да, все-таки запад значительно отличается от востока Украины. Не в лучшую сторону.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Старый качек, я думаю ответа не стоит ждать. По существу ни ответов на предыдущие вопросы, ни четкого понимания тут не найти.
   И вообще, во всем виновата Россия! Разве не ясно.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Украина НЕ войдет в состав ЕС как бы вы этого не хотели. Вам это никто не обещал и не пообещает. Можешь жить несбыточной мечтой. При всем моем к Вам уважении. Даже к западникам. Не все там потомки фашистов.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Канал Интер тоже финансируется с Запада.
   А пиндосы и не будут что-то видеть, ведь все проходит по их сценарию.
   В общем, вам жить, вам выбирать.
   Расстраивает одно, что под этим соусом у власти сейчас хрен знает кто (никто их не выбирал) и неизвестно, что лучше. И украинский народ стравливают с русским.
   А независимость, про которую много слов, закончится после подписания соглашения с Евросоюзом.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Санкции это смех.
   СССР уже был за "железным занавесом" и, кстати, в его составе Украина. И ниче. Жили и срать хотели на Запад)))
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Под словом "не нужна" подразумевалось, что на состояние самой страны Европе наплевать. А территория и правда нужна, что бы ПРО разместить по ближе к России. Или еще чего-нибудь. Об этом вы же не задумываетесь.
   Руководство Крыма вроде как Путина просила о защите. Или это монтаж и нам показали куклу с кукловодом? Просвети, пожалуйста. Да и по-поводу Беркута тоже, если не сложно.
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Даже если это не соответствует действительности... Европе Украина не нужна. Греков видели - будет тоже самое. Высокие налоги, низкие пенсии. Украинцы не европейцы и жить по-европейски вряд ли понравится. Да и до кучи отходы на ее территорию утилизируют.
   Да и еще вопрос. если нет фашистов и отморозков, кто же беззащитный "Беркут" травил, жег, выкалывал глаза и оставлял умирать? "Уставшие жители" Украины?
   Gretsky

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Затраты в месяц
    На спортпит я трачу намного меньше, чем на "другие" добавки
   Gretsky

   Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
    "Да это 100% вода жир так много физически не уходит", ну да 9 литров воды ушло и он приэтом еще жив. Динамика потери веса, указанная выше, очень неплоха. Но каждый последующий килограмм будет даваться тяжелее. Надо скать способы.
   Кстати 100 мг вини - бесполезная трата денег. До 50 мг организ усваивает за раз.
   Gretsky

   Форум "Фармакология" \ Re: Подскажите по курсу?
    А зачем такое количество антиэстрогена? При незначительных дозировках тесто возникают проблемы? Я бы тамоксифен исключил. И еще вопрос винс 100 мг за раз или на 2 части делить собираешься?
   Gretsky

   Форум "Свободное общение" \ Re: Наш спортпит, оказывается, лучше западного!
    Отличный мебельный гарнитур)
   Gretsky

   Форум "Питание и добавки" \ Рецепты. Как разнообразить питание.
    Открыл тему, т.к. понимаю, что принимать одну и туже пищу каждый день сложновато многим, по этому предлагаю делиться различными рецептами всеми потребляемых продуктов.
   Мой рецепт "запеканка твороженная".
   Надо:
   1. Творог обезжиренный 500 г.
   2. Яйцо 4 шт.
   3. Крупа манная 250-300 г.
   4. Кефир 1% 0,5 л.
   5. Сахар 50 г.
   Все это перемешивается в блендере до однородной массы. Выпекается в мультиварке 50 минут или в духовке в форме до готовности.
   Выходит приблизительно:
   Белки 140 г.
   Жиры 30 г.
   Углеводы 240 г.
   Ккал 1800
   Я делю ее на три части и съедаю 2 части в день. За 1,5 часа до тренировки и на ночь.
   Gretsky

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?
    Обычная порция еды это 5-7 минут. Что такое обычная для меня на массе: 200гр (сухого продукта) риса 300 гр рыбы, например итого 800-900 гр за вышеупомянутое время улетают в желудок.
   Gretsky

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: "Сушка" без использования фармы
    Тока что заметил тему))) без фармы тем более спорт пит необходим
   Gretsky