Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой энергетик выбрать?
    Если ты считаешь, что тебе необходим энергетик - пересмотри свою тренировку и восстановление после неё!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: BCAA
    Однозначно Animal Nitro от Universal рулит!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Комплекс (креатин,аминика,протеин и тд)
    Нужно подробнее: 76 кг - это в основном жир или мышцы под жиром, или только мышцы?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    А кто-нибудь видел эту "супер" методику полуповторов и постоянного читинга?
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Подготовка к сорвенованиям: что почем?
   

Цитата, LittleMan (10.03.12 22:15)    Да тут вообще все просто, если бы ты был хоть разок побывал за кулисами, то вопроса бы не возникло, помогают друзья, жены, девушки...

    Т.е. за кулисами зрителей больше чем спортсменов
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Как лучше и на чем сушиться перед соревнованиями?
    Когда нужен результат, то думать о побочных эффектах - лишнее!
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Подготовка к сорвенованиям: что почем?
    А меня как-то больше интересует кто им "мазаться" перед выходом помогает?
   

   Форум "Цитаты" \ Re: «Арнольд Классик» 2010
    Согласен, здесь акцент нужно делать на российских атлетах, а не на заграничных звёздах бб.
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: девушка на турнике
    Каждый раз восхищаюсь, когда вижу в зале девушку старающуюся хоть как-то подтянуться на турнике.
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: По-моему неплохо!!!
    А что за силовая нагрузка (подходы-повторы)?
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Хвастаюсь))))
    Молодец! В следующий раз делай не жим штангой, а жим штанги и первое место твоё!
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Оксана Гришина
    Хороший скан гламурненького журнальчика
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: где же девушки ???
    Ты видимо вводишь в поиск "бодибилдинг", а нужно "знакомства"
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Меня убивают два чемпиона: Спасокукоцкий и Невский
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Звезды в зачатках.
    Ну да, а сегодня такие банки уже практически и не нужны
   

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Поможем детям!
    Сегодня благотворительность - это самый дешёвый пиар!
   

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Глюкоза кристаллическая (декстроза). Недорогой источник быстрой энергии....
    Получается, что эта глюкоза лучше тех углеводов, что содержатся в гейнерах?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: 23 февраля
    Ну хоть одна девушка :) а то всё парни друг друга поздравляют и поздравляют
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: это правда?
    Глупые заморочки! Просто тренируешь руки и если видишь что трицепс маловат, по отношению к бицепсу, - ставишь его в начало тренировки и налегаешь на протеин.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Накачка шеи
    Неважно как! Главное - регулярно, 15-20 повторов в 2-3 подходах.